روتين العناية بالبشرة | تعرفي علي اسرار الحصول علي بشرة ناعمة واكثر جاذبية
نعلم جميعاً أن اتباع روتين العناية بالبشرة هو فكرة جيدة. ولكن مع وجود الكثير من المستحضرات والكريمات والنصائح فمن الصعب معرفة من أين تبدأين، كما أن الوقت مهم، لذلك قمنا بترتيب خطوات العناية بالبشرة! بداية من استعمال التونر، إلى نصائح لجعل روتينكِ أكثر بساطة وسهولة.
في البداية اليك روتين العناية بالبشرة اليومي
هناك 7 خطوات يلزم عليك اتباعها ضمن روتين العناية ببشرتك في الصباح والمساء لضمان الحصول على البشرة التي تحلمين بها وتحقيق عناية يومية لها، وهي:
اولا عليك استخدام منظف أو غسول الوجه المناسب لك

لابد من استخدام غسول الوجه عند استيقاظكِ أو نومك وعدم الاعتماد على صابون الحمام العادي كما يفعل الكثيرون، ويلزم أن يكون مناسباً لنوع بشرتكِ ويوجد العديد من انواع الغسول التي يمكنك الاختيار بينها ومن أشهرها:
غسول الكولاجين الكوري
collagen cleansing foam 3w clinic لبشرة نظيفة ناعمة ورطبة، فهو يعمل علي تنظيف البشرة بعمق من الشوائب وبقايا المكياج دون أن يجفف البشرة أو يترك بها أي لزوجة او لمعان، كما يخفف من تهيج الجلد، ويساهم في الوقاية من التجاعيد والخطوط الدقيقة لإطلالة مشرقة صحية وأكثر جاذبية.
غسول Farm stay 76 green tea seed
غسول فارم ستاي بالشاي الاخضر هو الخيار الأفضل إذا أردت الحصول على بشرة ناعمة ونقية بشكل مميز، فهو يعمل بفاعلية لتنظيف البشرة بعمق من بقايا المكياج و ازالة خلايا الجلد الميتة، كما يساعد على إذابة الدهون والوقاية من تكون الحبوب بالوجه، بالاضافة إلي ذلك فهو غسول رغوي لطيف يناسب جميع انواع البشرة.
Cetaphil gentle skin face wash غسول للبشرة الحساسة
يعد غسول سيتافيل من أكثر منتجات سيتافيل مبيعاً وحائز على العديد من الجوائز حول العالم بسبب فعاليته وقدرته على توفير عناية عالية بالبشرة بتركيبة معتدلة خالية من الصابون والعطور تنظف البشرة دون أن تسبب جفاف وبثور.
ثانيا قومي بوضع التونر كخطوة اساسية ضمن روتين العناية بالبشرة

يفضل تطبيق التونر بعد غسل الوجه لأنه يساعدك على التخلص من أي زيوت إضافية في البشرة كما سيساهم في غلق مسام وجهك قبل الخروج للأتربة والعوادم.
بالطبع يعد استخدام التونر خطوة أساسية وهامة ضمن روتين العناية بالبشرة صباحاً خاصة لصاحبات البشرة الدهنية.
ثالثا ضعي سيروم الوجه المناسب لبشرتك

العديد من السيدات يهملن استخدام سيروم الوجه بشكل دائم ويكتفون بوضعه في الأجازات أو قبل المناسبات الهامة رغم انه مهم للغاية لمحاربة الشيخوخة والخطوط الدقيقة والمساهمة في تبييض الوجه
كذلك من الضروري اختيار السيروم المناسب لنوع بشرتك وحالتها ومن أفضل أنواع السيروم التي يمكنك استخدامها:
سيروم حمض الهيالورونيك وفيتامين سي
hyaluronic acid سيروم يقضي على الخطوط الرفيعة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، لما يحتويه من مكونات تعمل على تعزيز البشرة وجعلها أكثر إشراقة و نضارة.
Hyaluronic acid serum
سيروم ادفانس كلينك بحمض الهيالورونيك يعمل على ترطيب البشرة بعمق ليساعدك على التخلص من الجفاف، كما يعمل أيضا على محاربة التجاعيد ويزيد من مرونة الجلد وحيوية البشرة.
رابعا ضعي كريمات ترطيب البشرة

لا يخلو أي روتين عناية بالبشرة كامل من استخدام الكريم المرطب، وهناك العديد من منتجات الترطيب الفعالة للبشرة ولكن يجب أن تختاري الأنسب لنوع بشرتك كذلك لحماية الجلد من الجفاف والحفاظ على نعومته ونضارته ومن أهم تلك الانواع كريم سيتافيل المرطب.
Cetaphil moisturizing cream
سيتافيل كريم مرطب صنع خصيصًا بمكونات ثُبت علميًا قوتها وترطيبها العالي للجلد خاصة الجاف والحساس، كما أنها تمنع جفافه، ويمكن استخدامه يوميًا لجميع أنواع البشرة.
خامسا استخدمي كريم العيون كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة اليومي

تأتي ضمن خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي وضع كريم عيون خاص بالمنطقة المحيطة بالعينين والتي تكون حسّاسة وتحتاج عناية خاصّة بعيداً عن المرطبات العادية، ومن افضل هذه الانواع:
كريم حول العين من لوريال
Age perfect loreal eye cream يعد أفضل كريم للهالات السوداء والتجاعيد حول العين فهو يستهدف 5 علامات للشيخوخة في وقت واحد بما فيها الهالات السوداء والانتفاخات والخطوط الرفيعة مما يجعل منطقة حول العين أكثر نعومة وإشراقا وتألقا.
Farmstay peptide 9 super vitalizing eye cream
كريم فارم ستاي للعين بمركب الببتيد يضيء منطقة حول العين ويقلل من شدة التجاعيد وعمقها، كما ينعم التجاعيد حول العين ويحافظ على مستويات الرطوبة المثالية ويقضي علي الجفاف.
بالاضافة إلي ذلك فانه يقلل من الانتفاخات والهالات السوداء تحت وحول منطقة العينين، مما يجعل منطقة حول العين مرنة ومشدودة.
روتين العناية بالبشرة أسبوعياً

بخلاف حرصنا على عمل عنايه يوميه للبشره فهناك روتين العناية بالبشرة اسبوعي يلزم اتباعه للحفاظ على نقاء ونضارة البشرة خاصةً لصاحبات البشرة الدهنية اللاتي تعانين من العديد من مشاكل البشرة.
اولا طريقة تقشير البشرة

تحتاج البشرة إلى تقشير على فترات لضمان التخلص من الشوائب والجلد الميت والزيوت الزائدة داخل البشرة والحفاظ على مسامها نظيفة تماماً وخالية من أي شوائب، ولكن ينصح بوضع مقشر الوجه مرة واحدة أسبوعياً من أجل عدم خسارة زيوت الجلد والحفاظ على نسبة الرطوبة بدرجة مناسبة.
يلزم وضع مقشر الوجه بعد استعمال الغسول، مع تدليك الوجه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق لضمان التخلص من الشوائب والزيوت الزائدة بالبشرة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر جيدا لضمان أفضل نتائج.
كما توجد العديد من وصفات لتقشير البشرة ومن أشهرها:
ماسك القهوة مع العسل:
- محتويات خلطة التقشير: 3 ملاعق من العسل، وملعقتين من مسحوق القهوة.
- يخلط المكونين جيدا حتى يمتزجا ثم تدلك بشرة الوجه بالخلطة وتترك لمدة 10 دقائق على الوجه.
- تتم إزالة الخلطة عن الوجه عن طريق غسل البشرة بمياه فاتره بلطف.
ثانيا يتم عمل حمام البخار للبشرة

ينصح بعد الانتهاء من تقشير الوجه عمل حمام بخار لفتح مسام البشرة قبل الخطوة الأخيرة من الروتين الأسبوعي وذلك لعلاج الرؤوس السوداء حتى لو كانت عميقة إما باستخدام إبر منزلية خاصة بالبشرة أو عن طريق استخدام لاصقات البشرة الموجودة بالصيدليات.
في النهاية يتم عمل ماسكات لترطيب ونضارة البشرة
يفضل بعد التقشير وبعد عمل حمام البخار عمل ماسك الترطيب والنضارة من المكونات المنزلية الطبيعية من أجل تحقيق أفضل درجة من الترطيب والحفاظ على المياه داخل طبقات الجلد للحفاظ على مرونة البشرة وحيويتها.
توفيرا للوقت يمكنك استخدام ماسك ترطيب الوجه الذي يحتوي على المعادن و المستخلصات الطبيعية مثل الألوفيرا وزيت اللوز و زيت الصبار والخيار
كيف تحصلين على أفضل نتيجة عند اتباع روتين العناية بالبشرة ؟

- يلزم الحرص على وضع واقي الشمس عدة مرات كجزء من الروتين اليومي للبشرة وذلك لتوفير عامل وقاية واسع الطيف.
- دلكي وجهك بلطف أثناء الترطيب والتنظيف لتعزيز الدورة الدموية والحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية.
- تجنبي النوم وأنت تضعين مساحيق التجميل على وجهك لأن ذلك يسد مسام البشرة ويزيد احتمالية ظهور حب الشباب.
- إقرأي الملصق المثبت على منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها وابحثي في قائمة المكونات عن وجود مكون ضار ببشرتك لتجنبه.
- لا تقومي بتجربة العديد من المنتجات الجديدة في ذات الوقت حتى إذا ظهرت لك أعراض التحسس يسهل عليك تحديد السبب في المشكلة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.