كبسولات سبيرولينا للتخسيس spirulina capsules ما هي ؟ ماهي فوائدها ؟ واين تباع الاسبيرولينا في مصر ؟
ما هي حبوب سبيرولينا ؟

كبسولات سبيرولينا للتخسيس spirulina capsules اشهر المكملات الغذائية المتعددة الفوائد و اهم فائدة لها هي التخسيس حيث تحتوي على مكونات طبيعية و فيتامينات و معادن مهمه للجسم، حيث تحتوي spirulina كبسولات على 60% من البروتين وهي نسبة اكبر من الموجودة في كثير من الخضراوات.
ما هي طحالب السبيرولينا ؟

طحالب السبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المائلة للزرقة و تنمو في المحيطات والبحيرات المالحة شبه الاستوائية، و ترجع أهمية سبيرولينا لأنها تحتوي على البروتين وفيتامين ب (1, 2, 3 ) والحديد والنحاس وكمية مهمة من الماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم، إلى جانب كل هذه المعادن و الفيتامينات تحتوي مكونات السبيرولينا على سعرات حرارية قليلة لذلك ذاع صيتها، ويعد من فوائد طحالب الاسبيرولينا أنها تعزز بناء العضلات وتخفض مستوى الكولسترول و فوائد أخرى عديدة.
تعرف على حبوب طحالب السبيرولينا
ماهي فوائد حبوب سبيرولينا ؟

يعتبر أشهر استخدام لـ كبسولات سبيرولينا للتخسيس، وسنذكر فيما يلي فوائد حبوب spirulina لفقدان الوزن والفوائد الأخرى :
- حبوب سبيرولينا لتخفيف الوزن لأن بجانب مكوناتها الكثير والغنية تحتوي على نسب قليلة جدا من السعرات الحرارية.
- من أهم فوائد الاسبيرولينا أنها تحتوي على مضادات أكسدة التي تحار بالجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
- أثبتت الدراسات أن سبيرولينا مكمل غذائي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية و رفع مستوى الكوليسترول الجيد.
- يساعد سبيرولينا مكمل غذائي في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- كما يعد من فوائد حبوب سبيرولينا إنها تعمل على خفض نسب الإصابة بسرطان الفم تحديدا حسب بعض الدراسات.
- تعمل اقراص سبيرولينا على خفض مستوى ضغط الدم لأنه يعمل على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعطي إشارات لمساعدة الأوعية الدموية على الإسترخاء.
- كما تحسن حبوب طحالب السيبرولينا من التهاب الأنف التحسسي.
- يساعد سبيرولينا مكمل غذائي على ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- حبوب التنحيف spirulina تساعد على خسارة الوزن والحفاظ على الكتلة العضلية.
ما هي فوائد سبيرولينا للشعر ؟

تعمل اقراص سبيرولينا على حماية الشعر من التقصف و التساقط و الترقق وترجع هذه الاهميه نظرا لـ مكونات السبيرولينا من الفيتامينات و العناصر الهامه للحفاظ على صحة الشعر.
ما هي طريقة استخدام حبوب السبيرولينا ؟

يجب الالتزام بالجرعة المدونة على العبوة، واستشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكونات حتى لا تصاب بأذى، الجرعة اليومية تتحدد حسب استخدام المكمل :
- لعلاج الكوليسترول ينصح بتناول من 1 لـ 8 جرام يوميا.
- لتعزيز و تقوية أداء العضلات من 2 لـ 7.5 جرام يوميا.
- لتحسين نسبة الجلوكوز في الدم يجب تناول 2 جرام في اليوم.
- للسيطرة على ضغط الدم تناول من 3.5 لـ 4.5 جرام في اليوم.
- لعلاج الكبد الدهني يجب تناول 4.5 جرام يوميا.
ما هي جرعة كبسولات سبيرولينا للتخسيس ؟

- يجب تناول 3 كبسولات في اليوم للبالغين.
- يفضل تناول اقراص سبيرولينا للتخسيس مع الطعام.
- عدم الافراط في تناول حبوب سبيرولينا و الالتزام بالجرعة المحددة.
ما هي مكونات السبيرولينا ؟

يتضمن سبيرولينا مكمل غذائي مجموعة غنية من العناصر الغذائية الهامه من الفيتامينات و المعادن و كذلك الأحماض الأمينية الأساسية مثل :
1- البروتين.
2- فيتامين 1 ( الثيامين ).
3- و ايضا فيتامين ب 2 ( ريبوفلافين)
4- وفيتامين ب 3 ( النياسين)
5- المنجنيز.
6- الماغنسيوم.
7- الحديد.
8- البوتاسيوم.
9- الزنك.
10- حمض اللينوليك.
11- الغليكوليبيد.
12- السكريات الدهنية.
ما هي اضرار حبوب سبيرولينا ؟

يعتبر الأطباء أن حبوب طحالب السبيرولينا آمنه بشكل كبير، لكن يجب التأكد أن هذه المكملات المحتوية على السبيرولينا قد نمت في ظروف آمنة، إذا نمت السبيرولينا في ظروف غير آمنه أو سامة قد تسبب :
- غثيان.
- قئ.
- تلف في الكبد
- سرعة ضربات القلب.
- و يكون خطر جدا على الاطفال.
- يمنع استخدامها لأصحاب أمراض الذاتية.
- يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل تناول اقراص سبيرولينا.
- تحفظ بعيد عن متناول أيدي الأطفال، و يحفظ في درجة حرارة الغرفة.
ما هي أهم فيتامينات و مكملات التخسيس والنحافة ؟

- ليبو 6 بلاك هيرز للنساء، يدعم نظامك الغذائي للحصول على جسم صحي و رشيق.
- و يوجد أيضا المكمل الغذائي لحرق الدهون وبناء العضلات Lipo 6 Black Ultra concentrate .
- lipo 6 natural تركيبة نباتية تستهدف الدهون لفقدان الوزن بشكل أسرع.
- ايضا يوجد المكمل الغذائي garcinia cambogia تساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن.
ما الفرق بين كبسولات سبيرولينا للتخسيس الاصلي و التقليد ؟
يبحث العديد من الناس عن حبوب طحالب السبيرولينا الأصلية والتقليد حتى لا يقوموا بشراء منتج غير أصلي، لذلك سنوضح لكم كيف تقوم بالتمييز بين المنتج الاصلي والتقليد.
البحث عن المنتج برقم الباركود
يعد البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة من إحدى الطرق المتعارف عليها لمعرفة إذا ما كان المنتج أصلي أم تقليد، و الباركود المدون على كبسولات سبيرولينا للتخسيس
اين تباع الاسبيرولينا في مصر ؟
spirulina capsules متواجد في متجر دكتور دايموند كما يمكنك ايضا الحصول على العديد من منتجات التخسيس والنحافة بأفضل الأسعار في مصر.
ما هو سعر كبسولات سبيرولينا في مصر ؟

احصل الآن على الأفضل فى سعر كبسولات سبيرولينا للتخسيس في مصر لعام 2020 ، spirulina كبسولات فى متجر Dr.diamond.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.