كبسولات اوميجا 3 سيلف Self Omega 3 Fish Oil عدد 60 كبسولة

الوصف

ما أفضل أنواع اوميجا 3 مستورد؟

Self Omega 3 Fish Oil أفضل أنواع كبسولات اوميجا 3، غنية بزيت السمك عالي النقاء بجودة مضمونة؛ ليمنحك أحماض الأوميجا 3 الأساسية مع فيتامين E لتعزيز الامتصاص والاستفادة منها في:

1. دعم صحة العين والأعصاب.
2. تنمية القدرات الذهنية والإدراكية.
3. تقليل الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

ما مكونات حبوب اوميجا 3 Self Omninutrition؟

تحتوي حبة واحدة من كبسولات اوميجا 3 سيلف على 1000 مجم من زيت السمك، تشمل الآتي:

• حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) بتركيز 180 مجم.
• حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) بتركيز 120 مجم.
• تحتوي كذلك حبوب الاوميغا3 على فيتامين إي (الفا توكوفيرول) بتركيز 3 مجم.

المكونات الأخرى:

• جيلاتين بقري (حلال).
• ماء منقى.
• جلسرين.

ما هي فوائد كبسولات اوميجا 3؟

تتعدد فوائد الاوميجا 3 لتشمل العديد من الجوانب الصحية المختلفة، أبرزها الآتي:

1. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
2. تحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز.
3. دعم صحة البشرة ومرونتها وحيوية الشعر.
4. ضبط مستويات الكولستيرول ونسب الدهون.
5. تقوية المناعة ومقاومة الجسم لمختلف الأمراض.
6. تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالتوتر والقلق.
7. تظهر الدراسات كذلك أن زيت السمك قد يقلل من أعراض الربو.

ما فوائد أوميغا 3 للنساء؟

تشير بعض الدراسات إلى أن كبسول الاوميجا 3 يساعد على تخفيف الم الدورة الشهرية عند السيدات، كما يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الرحم والمبايض، بالإضافة إلى دورها في تحسين صحة الجلد ومظهره.

كم حبة أوميغا 3 في اليوم من سيلف اوميجا 3؟

1. جرعة كبسولات أوميجا سيلف هي 1-3 كبسولات يوميًا.
2. يُفضل تناول حبوب الأوميجا3 Self Omega 3 Fish Oil مع وجبة رئيسية.

تعليمات استخدام Self Omninutrition Omega 3 Fish Oil

• لا يجب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها سواء من قبل الشركة المنتجة، أو الطبيب الخاص.
• Self Omega 3 Fish Oil يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال، في مكان بارد وجاف.
• يجب الرجوع للطبيب أولًا في حالة الحمل، أو الرضاعة، أو وجود أي حالة مرضية.

تجربتي مع حبوب اوميغا 3 سيلف

كبسولات اوميجا 3 سيلف من المكملات الغذائية التي لها مكانة كبيرة بين مكملات الأوميجا3؛ نظرًا لتركيبتها المميزة، وتأثيرها الفعال في دعم صحة القلب والعين، وتعزيز الدماغ والمناعة، وأيضًا دعم صحة المفاصل والعظام، وفوائد صحية أخرى عديدة، وهذا ما أكده العملاء.

حبوب اوميجا 3 سيلف بسيطة وسهلة البلع وذات رائحة وطعم مقبول لأن زيت السمك بها منقى وعالي الجودة.

كم سعر اوميجا 3 – Self Omninutrition Omega 3 Fish Oil Prics؟

احصل الآن على Self Omninutrition Omega 3 Fish Oil بأفضل سعر وجودة فقط من موقع دكتور دايموند، واستفيد بأسرع خدمة توصيل لكل مصر، مع طرق دفع مختلفة تختار منها الأنسب لك.

متى تظهر نتائج حبوب أوميغا 3؟

Self Omega 3 Fish Oil افضل نوع اوميجا 3، وكغيره من مكملات اوميجا 3 لن ترى نتائج واضحة إلا بعد مرور على الأقل 3 أشهر من الاستخدام المنتظم.

ما أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3؟

يُفضل بعض الناس تناول مكمل اوميجا 3 Self Omninutrition صباحًا مع وجبة الإفطار، ولكن في العموم يمكنك تناول مكملات الأوميغا أي وقت في اليوم مع وجبة رئيسية، أو حتى تقسيم الجرعة على مرتين.

ما افضل وقت لتناول اوميغا 3 للرياضيين؟

يمكن تناول كبسولات الأوميجا 3 مع الوجبة الرئيسية التي تحتوي على النسب الأعلى من الدهون في اليوم لتحسين الامتصاص ومن ثَم الاستفادة منها بشكل أفضل وأسرع.

متى اوقف حبوب أوميغا 3؟

Self Omninutrition Omega 3 Fish Oil مكمل غذائي آمن، يمكن الاستمرار عليه طيلة الوقت، خاصة إن كان مدخولك من الأوميجا3 في الأطعمة ضعيف .. ويُفضل التوقف عن المكملات عمومًا لمدة شهر كل سنة.

 أعراض نقص أوميغا 3 النفسية

من أهم فوائد اوميغا ٣ هو دورها في تعزيز صحة الدماغ، لذا فإن نقصها يسبب بعض المشاكل المرتبطة بالتركيز والذاكرة، وأيضًا يمكن أن تسبب تقلبات المزاج وزيادة القلق والتوتر.

ما أضرار الأوميجا 3؟

تناول اوميجا 3 كبسولات آمن تمامًا، ولكن قد يحدث بعض الآثار الجانبية البسيطة عند بعض الناس في بدء الأمر مثل:

• الصداع.
• الغثيان.
• تقلبات المعدة.

لكن ينبغي عدم تناول أي مكملات اوميغا ٣ كبسولات أو غيرها من المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة مثل السكري أو فشل الكلى أو الكبد؛ كي لا يحدث تعارض مع الأدوية الموصوفة أو حدوث أي مضاعفات.