المتجر
العلامات التجارية
ما هي حبوب الطحالب؟ وما هي فوائدها وأنواعها؟
استخلصت جميع أنواع حبوب الطحالب من الطحالب الخضراء، وهي من أقدم الكائنات على الأرض، ويكمن سر فوائدها في غنائها بكنوز من العناصر الغذائية.
يرتفع تركيز البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية في جميع أنواع الطحالب، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة؛ لذا تعد أكثر المكملات الغذائية قيمة؛ لكن ما هي حبوب الطحالب وما هي أنواعها و فوائدها؟
ما هي حبوب الطحالب؟
تعد حبوب الطحالب مكملات غذائية، تم صنعها من أنواع من الطحالب المجففة؛ ثم تم طحنها وأصبحت مسحوقًا ناعمًا مغلف في كبسولات جيلاتينية.
تتمتع حبوب الطحالب بعناصر غذائية متنوعة؛ لذا تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، والبروتينات وكذلك الأحماض الدهنية.
تسوق أهم المكملات الغذائية
6 من أبرز فوائد حبوب الطحالب
تحتوي حبوب الطحالب على عناصر غذائية متعددة، مثل مضادات الأكسدة (الفيكوسيانين ووالكلوروفيل)، بجانب البروتين النباتي الضروري لأصحاب الأنظمة الغذائية النباتية.
تتكون أيضًا من الفيتامينات مثل فيتامين بي 12 وفيتامين K والبيتاكاروتين، بالإضافة إلى معدن الحديد والكالسيوم والمغنسيوم؛ مما أدى إلى تنوع فوائدها، وهي:
- تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومته للأمراض.
- دعم صحة القلب وتتحكم في ضغط الدم والكوليسترول.
- الإسهام في إنتاج الطاقة بصورة تزيد من حيوية الجسم.
- تحسين مظهر الشعر والبشرة بسبب مضادات الأكسدة.
- تعزيز الوظائف الإدراكية وحماية خلايا الدماغ من التلف.
- دعم صحة الجهاز الهضمي وزيادة نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
ما هي أنواع حبوب الطحالب؟
تتعدد أنواع الطحالب الخضراء؛ فبعضها ينتشر في الماء العذب والبعض الآخر في الماء المالح؛ لكن لا تدخل جميع أنواع الطحالب في صنع المكملات الغذائية؛ بل يكثر استخدام:
- السبيرولينا: طحلب ذو شكل لولبي، ويعد مصدرًا للبروتينات والفيتامينات والمعادن.
- أستاكزانتين: المسؤول عن اللون الأحمر للطحالب، وغني بمضادات الأكسدة.
- الكلوريلا: طحلب أخضر اللون مليء بالكلوروفيل ومضادات الأكسدة.
- الكيلب: طحلب بحري بني اللون، غني بالمغذيات والمعادن والألياف.
يصعب على بعض الأشخاص اختيار اظلنسب لهم من حبو الطحالب؛ لذا حرصنا فيما يلي على توضيح أهم المعلومات عن بعض أنواع من مكملات الطحالب؛ لمساعدتك على اختيار الأفضل لك.
اطلب حبوب الطحالب من خلال الواتساب الان كنوز البحر في حبوب سبيرولينا .. ما السر؟
طحلب السبيرولينا طحلب أخضر، ويعيش ي الماء العذب والمالح، وبه صبغة طبيعية قوية مسؤولة عن لونه، وتتميز بكونها مضادة للأكسدة تدعى “الفيكوسيانين”.
توجد حبوب سبيرولينا على شكل مسحوق، يمكن إضافته إل العصائر أو السموزي، كما تتوفر على شكل أقراص أو كبسولات يمكنك تناولها مع الماء.
تحتوي Spirulina حبوب على فيتامينات ب، بجانب معدن الحديد والنحاس والمنجنيز والمغنسيوم والبوتاسيوم، ولا تحتوي على المواد المسببة للحساسية، مثل الخميرة والقمح والصويا وغيرها، وينصح بها الأطباء لأنه:
- تقليل معدل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وتزيد من معدل الكوليسترول الجيد.
- يمكن استخدام حبوب سبيرولينا لانقاص الوزن؛ بسبب انخفاض السعرات الحرارية بها.
- تحد السبيرولينا من الإصابة بالأمراض؛ لأن بها مضادات أكسدة تقاوم الجذور الحرة.
- يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم ويحسن من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- يتحكم في معدل السكر والضغط في الدم ويساعد الجسم على الاسترخاء.
- يعزز صحة الحيوانات المنوية ويمدها بالبروتين مما يعزز الرغبة الجنسية.
كبسولات Kelp خيرات البحر وسط نظامك الغذائي
استخلصت حبوب الطحالب كيلب من طحلب بحري بني عملاق، ينمو في المياه الباردة، ويعد مخزنًا طبيعيًا للعديد من المغذيات المفيدة للجسم، فهو يحتوي على:
- اليود: أفضل داعم لصحة الغدة الدرقية.
- الكالسيوم والمغنسيوم: مسؤولان عن تقوية العظام.
- الألياف: تسهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع وعملية الأيض.
- مضادات أكسدة: تساعد على تقليل التهابات الجسم الناجمة عن أث الجذور الحرة.
- المعادن والفيتامينات: مثل الحديد والبوتاسيوم وفيتامين أ وسي وك بجانب فيتامينات ب.
تتسم طريقة استخدام حبوب Kelp بالسهولة فيمكنك تناول الكبسولات مع كوب ماء، أو إضاة المسحوق إلى العصائر والسموزي.
اشترى ناو فودز كليب الان هل كبسولات الكلوريلا من افضل حبوب الطحالب؟
طحلب الكلوريلا أحد الطحالب الخضراء ذات الخلية الواحدة، وتنمو في الماء العذب، ويصعب تناولها مُباشرة؛ لأنها ذات جدار خلوي صعب الهضم.
الكلوريلا من أكثر الطحالب غناءًا بالكلوروفيل والبيتاكاروتين؛ لذا حرص الخبراء على معالجة الطحلب وتحويله إلى مكمل غذائي؛ للاستفادة من فوائده للجسم؛ فهو:
- مصدر للبروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن.
- يمد الجسم بالأحماض اللأمينية؛ مما يدعم إنتاج الهرمونات والنواق العصبية.
- تحسن chlorella pills من الأداء الرياضي والحالة المزاجية.
- يعزز صحة الشعر عبر توفير عددًا من المغذيات اللازمة.
- يحمي الشعر من التلف والجفاف ويزيد من لمعانه.
- يحد من أكسدة خلايا البشرة لاحتوائه على فيتامين سي.
- تسهم حبوب طحالب كلوريلا في إنتاج الكولاجين.
- يقوي الجهاز المناعي وينقي الدم من السموم.
- يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.
أهم مكونات الكلوريلا مكمل
تعد chlorella pills مكمل عضوي، ويناسب أصحاب الأنظمة الغذائية النباتية، حيث تحتوي على خلاصة الكلوريلا الغنية بفيتامينات مثل البيتاكاروتين وفيتامين سي والحديد.
تعد أقراص الكلوريلا غير معدلة وراثيًا، وآمن على صحة الإنسان؛ لأنها خالية من المواد المسببة للحساسية، مثل:
- البيض.
- الذرة.
- الصويا.
- المحار.
- الأسماك.
- الجلوتين.
- السمسم.
- المكسرات
- منتجات الألبان.
“حبوب الطحالب الطريقة المثالية للحصول على الكنوز الغذائية المخبأة في البحار مباشرة إلى نظامك الغذائي؛ فاحرص على اختيار مكمل الطحالب الأكثر ملائمة لك ولاحتياجاتك الغذائية”.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.