فيتامين بي كومبلكس Puritan’s pride b complex with b12 عدد 90 قرص

الوصف

ما هو فيتامين بى كومبلكس؟

Puritan’s pride b complex with b12 يحتوي على العديد من فيتامينات المجموعة ب بالإضافة إلى فيتامين b12 من مصادر طبيعية، والتي تعمل معًا بشكل متجانس لدعم صحة الأعصاب والحفاظ على صحة القلب و زيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وغير ذلك من الفوائد العديدة التى يعطيها فيتامين بي كمبلكس لجسم الانسان.

ما هي مكونات B-COMPLEX With B12؟

• فيتامين ب المركب.
• b12.
• سليلوز نباتي.
•  ديكالسيوم فوسفات.
•  مالتوديكسترين.

 يحتوي على أقل من 2٪ من:

•  السيليكا.
• ستيرات المغنيسيوم النباتية.
•  حامض دهني نباتي.

شكل B-COMPLEX على الطبيعة

فوائد فيتامين B complex للجسم

يأتي بى كومبلكس B complex مجمع لنا فوائد فيتامين ب12 مع فوائد الفيتامينات ب1 وب2 وب3 ليعطيك أكبر فائدة ممكنة:

•  يقوم ب كومبليكس بـ علاج التهاب الأعصاب بشكل كبير ويساهم في الوقاية من امراض الاعصاب.
• يقوم بتقليل مخاطر ولادة طفل يعاني من العيوب الخلقية، أو الولادة المبكرة أو الإجهاض.
• يساعد الجسم في تحويل الطعام إلى طاقة ويحسن من عمليات الهضم ويعزز الشهية.
• يعمل فيتامين بى كومبلكس على المساعدة في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء وتقليل فرص الاصابة بـ الانيميا.

• يعمل على تحسين الوظائف الدماغية ووظيفة الذاكرة ويعمل على زيادة التركيز.
•  فيتامين بى كومبلكس يدعم صحة العظام ويقلل خطر الإصابة بـ هشاشة العظام.
• يحسن فيتامين بى كومبلكس من التقلبات المزاجية والاكتئاب.
• يزيد من الطاقة ويساعدك فى القيام بمهامك اليومية دون الشعور بالإجهاد بسرعة أو التعب المزمن.
• يعتبر أفضل مكمل غذائي لتقوية المناعة ودعم صحة القلب ويقلل فرص وخطر الإصابة بأمراض القلب.
• يدعم بي كومبلس ويحافظ على صحة العين بشكل فعال.
•  فيتامين بى كومبلكس يدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر ونعمل على تقويتها.

فوائد فيتامين b complex للبشرة

• يرطب البشرة بعمق.
• يحارب جفاف البشرة.
• تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• يحتفظ على مستوى الدهون في البشرة.
• يساهم في زيادة نضارة البشرة.
• يوحد لون البشرة.

ما هي طريقة استخدام فيتامين ب المركب ؟

• يتم تناول قرص واحد مرة إلى مرتين يوميًا.
• يؤخذ بعد الإفطار (أو أي وجبة أخرى) مع كوب ماء كبير.

التحذيرات من فيتامين بى كومبلكس

• يجب حفظ  فيتامين ب كومبلكس في درجة حرارة الغرفة وتكون الزجاجة مغلقة بإحكام.
• كما هو الحال مع أي مكملات، إذا كنت تتناول أدوية أخرى، استشر طبيبك قبل الاستخدام.
• في حالة الحمل و الرضاعة، لابد من استشارة الطبيب قبل الاستعمال.
• يتم حفظ بى كومبلكس b complex بعيدًا عن متناول الأطفال.

تجربتي مع  فيتامين بى كومبلكس

vitamin b complex with b12 من شركة Puritan’s pride يشيد به العديد من الأطباء وذلك لجودة منتجات هذه الشركة، كما أن له دور رائع في دعم الجهاز العصبي الذي يؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة للجسم.

كم سعر فيتامين b complex في مصر ؟

احصل على Puritan’s pride b complex with b12 بأفضل سعر لـ بي كومبلمس فى مصر لدى موقع دكتور دايموند، المتجر الأول لبيع المكملات الغذائية في مصر، والمعروف بأسرع خدمة توصيل.

هل فيتامين ب المركب يسمن ؟

فيتامين بى كومبلكس رائع ومهم لصحة الجهاز العصبي وللمناعة وللجسم بشكل عام، فهو لا يزيد الوزن، لكن يوجد بعض الدراسات الغير مؤكدة التي تثبت أن فيتامين ب المركب قد يزيد الوزن.

أعراض نقص فيتامين ب المركب 

بما أن بى كومبلكس B complex يحتوى على عدة من فيتامينات ب فمن الطبيعي وجود أعراض نقص مختلفة لكل منهم:

بالنسبة لفيتامين ب1 و ب2 فهناك الكثير من الأغذية المدعمة لهما وبالتالي لا تظهر أعراضه كثيرًا ولكن من يفرطون في تناول الكحول قد يعانون من نقص فيه بشكل أكبر وتظهر في:

• الارتباك.
• تشقق الجلد في المنطقة المحيطة للفم.

أما اعراض نقص فيتامين ب3

• حدوث مشاكل في عملية الهضم.
• تشنجات في منطقة البطن.
• وقد يتسبب في حالة النقص الحاد بالتشوش الذهني.

اعراض نقص فيتامين b12

• فقر الدم والانيميا.
• الارتباك وعدم التركيز وضعف الذاكرة.
• الصعوبة في الحفاظ على التوازن.
• إعياء وتعب مستمر.
• مشاكل معوية.
• اضطرابات المزاج.
• ضعف العضلات.
• تنميل او وخز في اليدين والقدمين.
• وجع الفم أو اللسان.

أضرار فيتامين B Complex للجسم؟

فيتامين بى كومبلكس من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وتخرج مع البول ولا تخزن في الأنسجة الدهنية او في الكليتين؛ لذلك لا يوجد أي أضرار منها، لكن لا بد من الالتزام بالجرعة المحددة؛ لأن الإفراط في استعماله قد يتسبب في B complex side effects، مثل:

• العطش الشديد.
• الصداع.
• طفح جلدي.
• الهبات الساخنة.
• الم في البطن.
• الغثيان والقيء.
• الإسهال.
• صعوبة في التنفس.
• زيادة التبول وتغير لون البول إلى الأصفر الفاتح.
• اضطرابات الرؤية.

ما أهم فوائد فيتامين ب المركب للجنس ؟

Puritan’s pride B complex with b12 يلعب دور هام في تحسين الصحة الجنسية للرجال عن طريق:

• التعزيز من الانتصاب.
• يزيد من توازن الهرمونات الجنسية.

أما بالنسبة للنساء:

1. يحسن من الحالة المزاجية.
2. ويزيد من طاقة الجسم وكذلك الرغبة الجنسية.

أفضل أنواع فيتامين ب المركب

• 21st century B 50 complex هو واحد من أفضل أقراص فيتامين ب المركب هو مكمل غذائي من أنواع فيتامين ب الأساسية الضرورية لإنتاج الطاقة في الجسم عن طريق تحويل الطعام إلى طاقة، وتطلق أقراص بي كومبلكس من شركة 21st century الفيتامينات ببطء إلى الجسم على مدى فترة طويلة من الزمن، كما تعمل حبوب فيتامين ب المركب في الحفاظ على الجهاز العصبي وأنسجة الجسم والصحة العامة.
• paba now  هى كبسولات من حمض بارا امينو بنزويك الذى يعد من عائلة فيتامين ب المركب ويسمى فيتامين b10، حمض بابا يشارك فى العديد من عمليات التمثيل الغذائى فى اجسامنا، ويعمل كمضاد للاكسدة، ويبطىء عملية الشيخوخة، ويمنع تكوين التجاعيد، كما يعد فيتامين بابا للشيب رائع وفعال.