مكملات سنتروم | دليلك الشامل للتعرف علي اشهر أنواع مكملات السنترم وما يميز كل نوع عن الأخر
جميع أنواع مكملات سنتروم توفر للجسم كل ما يحتاج إليه من الفيتامينات والمعادن الغذائية لكي تمنحك الطاقة والنشاط على مدار اليوم/ وتمكنك من القيام بأعمالك اليومية دون الشعور بالإرهاق أو التعب، ويساعدك على زيادة التركيز ويدعم وظائف الجهاز العصبي والمناعي، بالإضافة إلي العديد من الفوائد التي يوفرها كل نوع من أنواع السنترم وسنتعرف عليها في السطور التالية.
لماذا تختارين فيتامين سنتروم للطاقة؟

تتميز مكملات Centrum للطاقة بتركيبة من أقوي الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ومن اهمها:
- تدعم صحة الجهاز العصبي وتنظم النشاط الهرموني داخل الجسم.
- توفر دعم مثالي لأصحاب المهام اليومية وخاصة الرياضيين.
- كذلك تعزز الجهاز المناعي وتقيل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
- كما تدعم صحة العظام والعضلات وتقويهم.
- تساعد على تحويل الكربوهيدرات إلي طاقة.
- تدعم صحة القلب والشرايين وتقلل الإحساس بالتعب والإرهاق.
- تعمل على تحسين مستويات التمثيل الغذائي في الجسم.
- كما تدعم صحة العظام والعضلات وتقويهم.
- تزيد معدل النشاط البدني وتزيد القدرة علي التحمل.
- كما تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء.
لماذا ينصح بتناول مكملات سنتروم للنساء؟

حبوب سنترم للسيدات تعتبر من أفضل أنواع سنتروم؛ لفوائدها المتعددة، ومن أبرزها:
- يزيد من الاحساس بالطاقة والنشاط بشكل عام.
- يدعم صحة الجهاز المناعي لتمكنك من محاربة الأمراض المختلفة.
- يساعد علي تكوين خلايا الدم الحمراء مما يقي من الإصابة بفقر الدم او الأنيميا.
- يدعم التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد قدرته على امتصاص العناصر الغذائية.
- كذلك يدعم ويعزز صحة العظام والمفاصل والأسنان ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام.
- يدعم صحة العيون بوجه عام ويقوي عضلات القلب ويحسن وظائفها المختلفة.
- كما تساهم في تقوية الأظافر وحميتها من التكسر والتقشر.
- تدعم وظائف المخ وتحسن من القدرات الإدراكية لخلايا الدماغ.
- تجدد خلايا البشرة وتزيد من نضارتها وحيويتها.
هل مكملات سنتروم مفيدة للشعر؟
فيتامينات سنتروم تساهم في دعم وتحسين صحة الشعر؛ لأن كلًا منها يحتوي على مجموعة من المواد التي تعمل على:
- زيادة كثافة الشعر وتزيد لمعانه.
- تساهم في علاج مشكلة التساقط.
- تقوي بصيلات الشعر وتغذيتها بعمق.
لماذا يعد Centrum Kids من افضل مكملات الأطفال؟

Centrum Kids من أفضل أنواع مكملات سنتروم لدوره الفعال في دعم وتعزيز صحة الأطفال؛ لتمكنه من النمو بصورة أفضل، ومن أبرز فوائده:
- يدعم قدرات طفلك الذهنية ويزيد معدل التركيز.
- يساعد خلايا الجسم والأنسجة على التجديد والنمو من جديد.
- يدعم صحة العيون بوجه عام ويحسن مستوي الرؤية.
- يزيد قدرة أعضاء الجسم على النمو بشكل طبيعي ويدعم وظائفها.
- يدعم حواس طفلك المختلفة مثل التذوق والشم وكذلك السمع.
- يمد الجسم بالطاقة والنشاط لمساعدته على القيام بالمهام المختلفة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة اللازمة لحماية خلايا الجسم من اضرار الجذور الحرة.
- يقوي ويعزز الجهاز المناعي ليمكنك من محاربة الأمراض وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي.
- يساهم في تكوين الدم بصورة طبيعية ويمنع تجلطه وينظم النشاط الهرموني داخل خلايا الجسم.
لماذا تختارين حبوب سنترم ادلت؟
Centrum adults مكمل غذائي يتكون من أهم الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية اللازمة لدعم الجهاز المناعي وتحسين صحة الجسم وتقويته و دعم عمليات الأيض والتمثيل الغذائي، وكذلك تدعم النمو الصحي للخلايا العصبية وخلايا الدم ويساعد أيضا في الوقاية من الإصابة بالأنيميا وتعزيز الصحة الجنسية وصحة القلب وغيرها الكثير من الفوائد الصحية.
ما فوائد مكملات سنتروم للرجال؟

- يدعم صحة الجهاز المناعي ويعزز قدرات الجسم على التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- كما انه غني بمعدن الكالسيوم الهام لدعم وتعزيز صحة العظام والأسنان.
- يقلل أعراض الاكتئاب والتوتر والقلق؛ مما يحسن من الحالة المزاجية بشكل عام.
- يزيد إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم مما يعزز انتاج الحيوانات المنوية.
- يدعم القوى العضلية للجسم ليتحمل القيام بالمجهود الشاق عند ممارسة العلاقة الزوجية.
- يحسن صحة الحيوانات المنوية مما يساهم في علاج القذف المبكر ويزيد الرغبة الجنسية.
- كما يلعب سنتروم للرجال دورًا هامًا في وقاية البروستاتا من الأمراض.
تجربتي مع حبوب سنتروم
سنتروم هو اسم تجاري شهير ولم تأتي شهرته من فراغ بل لاحتواء انواعه على مجموعة قوية من العناصر الغذائية التي تدعم مختلف الاحتياجات الجسدية للرجال والسيدات من مختلف الأعمار، ويشيد به العديد من مستخدميه.
حصلت مكملات سنتروم كذلك على أعلي التقييمات في العديد من المواقع العالمية والمحلية، وينصح بها العديد من الأطباء لإمداد الجسم بما يحتاجه للقيام بالانشطة المختلفة.
ماذا يميز Centrum lutein كأفضل مكمل غذائي؟

سنتروم لوتين هو فرد من عائلة سنتروم يحتوي على أكثر من 26 نوع من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يصعب الحصول عليها عن طريق النظام الغذائي اليومي، وأهمهم على الإطلاق هو عنصر اللوتين الضروري لدعم صحة العيون بشكل قوي؛ مما يمنح الجسم فوائد صحية متعددة، ومن اهمها:
- يساهم في دعم صحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض.
- يساعد الجسم على القيام بعمليات الأيض بشكل سليم وفعال.
- يحمي الخلايا من التلف ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- كما يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة يستفيد بها.
- يعمل على تقوية الذاكرة وتعزيز القدرات الإدراكية مما يحمي من الإصابة بالزهايمر والخرف.
ما اهمية تناول حبوب Centrum advance؟

سنتروم ادفانس هو أحد المكملات الغذائية الشائع استخدامها لتحسين الصحة العامة للجسم وتقوية عضلات القلب لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بصورة يومية، بالإضافة إلي العديد من الفوائد الأخري، ومن ابرزها:
- يعزز من نشاط الدورة الدموية ويدعم صحة الجهاز المناعي.
- يدعم نمو العديد من الخلايا أبرزها الخلايا العصبية وخلايا الدم.
- كما يساعد القلب وخلايا الدماغ على القيام بوظائفها بشكل صحي سليم.
- تحتوي فيتامينات سنتروم على مجموعة الفيتامينات اللازمة لاحتياجات الجسم من الطاقة اليومية.
- يساهم في الوقاية من الأنيميا ويقوي عضلة القلب والخلايا العصبية.
- فيتامين سنتروم سيلفر يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات اللازمة لصحة العظام.
- يساهم في تحسين وظائف الكبد وتعزيز الأداء الجنسي.
ما طريقة استخدام مكملات سنتروم؟

يتم تناول قرص واحد بصورة يومية بعد الأكل ولا ينصح بتناول جرعات زائدة دون استشارة الطبيب المختص.
تبلع كبسولات سنتروم عن طريق الفم ولا تمضع ولا تكسر وينصح بتناول كميات كبيرة من الماء عند تناولها.
ما أفضل وقت لتناول مكملات سنتروم ؟
يرى العديد من خبراء التغذية أن فترة الصباح هي أفضل وقت لتناول حبوب سنتروم؛ لاحتوائه على العديد من العناصر التي تساعد على زيادة النشاط وتحسين الأداء على مدار اليوم؛ كما أنهم يفضلون تناول السنتروم مع وجبات الطعام سواء كان قبلها أو بعدها.
ما الفرق بين سنتروم وسنتروم سيلفر؟
على الرغم من أنه قد يبدو أن هذين المنتجين متشابهان مع بعضها البعض، إلا أنه قد يتم إنتاجهما لخدمة أشخاص مختلفين.
تم تصميم سنتروم العادي Centrum للبالغين؛ فيمكن للبالغين والشباب حتى عمر 50 عامًا أن يتناولوا هذا المنتج. ويوفر لهم الفيتامينات والمعادن الهامة بكميات مناسبة.
من ناحية اخري تم تصميم Centrum Silver خصيصًا لتلبية الاحتياجات الغذائية للبالغين بداية من عمر 50 عامًا فيما فوق؛ لأنه مع التقدم في العمر تتغير احتياجات الجسم الفسيولوجية وبالتالي قد تم تصميم سنتروم سيلفر لكبار السن (فوق الـ 50 عام) ليتناسب مع تلك التغيرات الفسيولوجية.
ما اضرار كبسولات سنتروم؟

جميع أنواع حبوب سنتروم آمنة تمامًا على الصحة ولا تتسبب في أي أثار جانبية، ولكن مع ذلك يوجد بعض التحذيرات الواجب مراعاتها، ومنها:
- يلزم حفظ الكبسولات بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.
- كذلك حبوب سنتروم تخزن في مكان بارد جاف.
- لا تتناوله علي معدة فارغة.
- كما ينصح بعدم تجاوز الجرعة المحددة دون استشارة الطبيب.
يلزم الرجوع للطبيب أولًا في الحالات التالية:
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- التعرض لأي أمراض مزمنة.
- وجود حساسية تجاه أي من المكونات.
- كذلك عند تناول أي من أنواع الأدوية الآخري.
ما النصائح الواجب مراعاتها عند تناول حبوب سنترم؟

توجد مجموعة من النصائح التي يلزم عليك اتباعها عند تناول فيتامين سنتروم، ومن ابرزها:
- يلزم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الداعمة للصحة العامة للجسم.
- توقف عن شرب الكحوليات والتدخين لتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
- تناول خضراوات وفواكه على مدار اليوم مما يدعم وظائف القلب ويعزز قدراتك البدنية.
- لا تكثر من تناول الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- يلزم شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل لتحسين معدل التمثيل الغذائي.
- كذلك احرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار مما يحسن صحة القلب ويدعم وظائف الجسم.
بعد أن تعرفنا على أنواع مكملات سنتروم ننصحك بعدم تناول أي من المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب المختص لكي يحدد لك النوع والجرعة المناسبة لحالتك مما يحميك من الإصابة بالعديد من المضاعفات والاثار الجانبية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.