المتجر
العلامات التجارية
كيفية العناية بالشعر | 11 خطوة تساعدك علي حل مشاكل شعرك والعناية به
لأن الشعر الصحي أساس الجمال والثقة فهناك مجموعة من الخطوات والمكملات الغذائية والوصفات سهلة التحضير والغير مكلفة التي تساهم في علاج مشاكل الشعر المختلفة والعناية به، وسنتحدث عنها بالتفصيل في السطور التالية.
كيفية العناية بالشعر المتساقط
في عالم العناية بالجمال توجد العديد من المكملات الغذائية والخلطات الطبيعية التي تساهم في حل مشاكل الشعر المتساقط وإعادة نموه وحيويته من جديد، لكن من المهم اختيار الأنسب لشعرك.
مكملات غذائية لإيقاف تساقط الشعر
حقن البيوتين والبيبانثين الحل الأمثل لتساقط الشعر؛ لأنها تتمتع بخصائص فعْالة تعالج مشاكل الشعر المختلفة وتعيد إنباته، كما تمنحك العديد من الفوائد الصحية.
وصفة طبيعية لعلاج تساقط الشعر
تعد وصفة الشاي الأخضر من أشهر خلطات الشعر الطبيعية وأكثرها شيوعًا لحل مشكلة تساقط الشعر وتعزيز نموه.
مكونات وصفة علاج التساقط
3-4 أكواب من الشاي الأخضر حسب طول واحتياج شعرك.
كيفية تحضير وصفة الشاي الأخضر
- قومي بإعداد كوب من الشاي الأخضر عن طريق إضافة 2-3 أكياس من الشاي إلى 1/4 كوب من الماء الساخن واتركيه منقوعًا لمدة 15 دقيقة.
- ثم ضعيه على الشعر ويترك لمدة 10 دقائق ويغسل بالشامبو الخفيف وتكرر الوصفة 2 إلي 3 أسبوعيّا.
إليكِ أفضل منتجات العناية بالشعر
ما طريقة العناية بالشعر التالف والمتقصف؟
الشائع بين العديد من النساء خاصة في الآونة الأخيرة هو استخدام مجموعة وصفات ومكملات غذائية للعناية بالشعر التالف، وسنتعرف عليها في السطور التالية.
مكملات غذائية لدعم الشعر التالف
حبوب البرايورين للشعر تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات اللازمة لتوفير دعم شامل للشعر التالف وتقوية الأظافر وتعزيز البشرة؛ مما يجعلها الحل الأمثل لجميع المشاكل التي تواجهينها مع شعرك.
خلطة طبيعية لعلاج الشعر التالف
وصفة الأفوكادو لعلاج الشعر المتقصف وترطيبه بعمق؛ وذلك لاحتوائه على البروتين وفيتامين E.
مكونات خلطة الأفوكادو للشعر
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة زبادي كبيرة.
طريقة تحضير وصفة الأفوكادو
- اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على شعرك ويغطّى بقبعة الاستحمام.
- ثم يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ويغسل بالماء الدافئ.
- تكرر تلك الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
كيفية الاعتناء بالشعر الضعيف
الوصفات الطبيعية وتناول المكملات الغذائية لتغذية الشعر من الداخل من افضل طرق العناية بالشعر الضعيف، وسنتعرف في السطور التالية على كل منهما.
عصير البصل لتقوية الشعر الضعيف
عصير البصل يعمل على تعزيز نمو الشعر وتقويته، وتحسين الدورة الدموية وعلاج مشاكل الشعر الضعيف.
طريقة استخدام عصير البصل
- يتم هرس القليل من البصل وإخراج العصير منه.
- ثم يوضع العصير على فروة الرأس والشعر.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم اغسلي الشعر بالشامبو.
مكملات غذائية للعناية بالشعر الضعيف
يعد برفكتيل هير افضل مكمل غذائي للشعر الضعيف وحل مشاكل الشعر المختلفة؛ وذلك لاحتوائه على مجموعة من أهم العناصر الغذائية والفيتامينات التي توفر دعم غذائي متكامل لشعرك.
التخلص من الشعر الدهني للابد
- إذا كان شعرك دهنيًا، يجب عليك غسله بالشامبو مرة يوميًا، وليس أكثر.
- اختيار شامبو مخصص للشعر الدهني، يقوم بتنظيف فروة الرأس والشعر دون ترطيب زائد.
- اغسل الشعر بالشامبو بلطف، وركز على فرك فروة الرأس، بدون شدة.
- اشطفي الشعر وفروة الرأس جيدًا قبل الخروج من الحمام؛ حتى لا يخلق طبقة على شعرك ذات ملمس دهني.
- لا تضعي البلسم على فروة رأسك، فقط قومي بتدليكه على أطراف الشعر.
- عدم تمشيط أو لمس الشعر أكثر من اللازم؛ حتى لا يؤدي لتحفيز الغدد على إنتاج المزيد من الدهون.
هل توجد وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس؟
الليمون يعالج قشرة الرأس بفاعلية ويخلص فروة الرأس من الحكة، كما يوازن مستويات الـ PH لزيادة معدل نمو الشعر، ويتم استخدامه كالآتي:
مكونات وصفة الليمون لعلاج القشرة
- عصير ليمون.
- كوب من الماء.
طريقة استخدام خلطة الليمون
- في البداية يغسل الشعر بالشامبو.
- ثم يمزج عصير الليمون مع الماء ويترك لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء.
- تكرر تلك الوصفة مرة إلي مرتين في الأسبوع.
ما خطوات حل مشاكل الشعر المختلفة والعناية به؟
- تناولي الغذاء الصحي المتوازن فالبروتينات والأوميغا 3 الموجودة في السلمون والجوز ضروريان لدعم صحة فروة الرأس.
- كذلك اغسلي شعرك بالماء الدافئ وليس الساخن بشكل مستمر وذلك للحفاظ على لمعانه.
- توقفي عن علاج قشرة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية لأنها تزيد المشكلة سوءًا.
- تجنبي أيضا تعريض شعرك بكثرة لأشعة الشمس وارتدي القبعة للوقاية منها.
- اختاري نوع الشامبو والبلسم المناسب لنوع وطبيعة شعرك.
- تناولي كذلك مكملات البيوتين لدعم صحة الشعر وتعزيز نموه.
- تجنبي استخدام مجفف الشعر الكهربائي على الشعر الرطب.
- اهتمي بتزييت الشعر بانتظام لعلاج قشرة الرأس والعناية بفروة الرأس.
- كما ننصحك بقص أطراف شعرك كل 6 إلي 8 أسابيع للمساعدة على نموه وتقويته.
- مشطي شعرك صباحًا وقبل النوم لتوزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي على أجزاء شعرك.
- ننصحك باستخدام الصبغات الطبيعية بدلًا من ملونات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.