مكملات السبيرولينا | لماذا يعد سبيرولينا كبسول فيتامين خارق وما اهم فوائده للجسم ؟
Kيعتبر سبيرولينا كبسول واحد من أفضل المكملات الغذائية لاحتوائه علي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز الصحة العامة للجسم، كما تحتوي على سعرات حرارية قليلة مما يساهم في بناء العضلات وتخفيض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول النافع بالإضافة إلي العديد من الفوائد الأخرى التي لاحصر لها وسنتعرف عليها من خلال هذا المقال.
ما هي طحالب سبيرولينا ؟
السبيرولينا تعرف باسم المعجزة لقدرتها العالية على أداء عملية التمثيل الضوئي، وهي نوع من أنواع الطحالب الخضراء التي يميل لونها للزرقة و تنمو في البحيرات والمحيطات المالحة شبه الاستوائية، كما تتعدد فوائدها للجسم وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم من جميع الجوانب.
ما فوائد حبوب سبيرولينا للجسم؟
فوائد الاسبيرولينا تكمن في قيمتها الغذائية المميزة، فهي تحتوي علي مختلف العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجسم الفوائد التالية:
- تقوي الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض والفيروسات المهاجمة للجسم.
- تخفض مستوي الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
- تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض.
- تدعم صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
- كذلك توازن مستويات السكر داخل خلايا الدم.
كما أن لها العديد من الفوائد الأخرى ومن ابرزها:
- تدعم صحة العظام والمفاصل وتحافظ عليها.
- تساهم في علاج حالات التهاب الأنف التحسسي.
- كما تزيد حبوب سبيرولينا من معدلات التركيز والانتباه.
- تقلل من التعرض للسرطان وحجم الأورام خاصة بالفم.
- كما تدعم صحة الخلايا ويمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- تمنع تساقط الشعر وذلك بفضل احتوائه على عنصر الحديد.
- كذلك يحارب شيخوخة الجلد ويرطبها لمنع ظهور التجاعيد على البشرة.
ما فوائد حبوب سبيرولينا للجنس؟
سبيرولينا كبسول هو أحدث علاج للضعف الجنسى فى مصر لاحتوائه على الفيتامينات الهامة ومجموعة من مضادات الأكسدة والعناصر الضرورية التى تعمل على:
- تحسن الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء.
- كما تساهم فى إنتاج الهرمونات الحنسية وتعمل علي زيادة قوة الأنتصاب.
- ترفع معدلات هرمون التستوستيرون فى الجسم وتزيد قوة الحيوانات المنوية.
- كذلك تحمي الحيوانات المنوية والخصيتين من التعرض لأى تأثيرات ضارة بالجسم.
هل كبسولات سبيرولينا تقي من الإيدز؟
سبيرولينا كبسول يحمي الجسم من الإصابة بفيروس الإيدز مما يزيد قوة الأنسجة والخلايا التي تتواجد داخل الجسم وبالتالي تعمل على تقويتها من التعرض للعدوى.
ما فوائد سبيرولينا على الريق ؟
فوائد كبسولات سبيرولينا مذهلة عند تناولها في اى وقت تتناول فيها، لكن قد أثبت بعض الدراسات والابحاث العلمية أن تناولها على الريق يزيد من استفادة الجسم لها لأنه يكون في حالة جوع.
هل يمكن استخدام سبيرولينا كبسول لعلاج حساسية الأنف؟
أجمع العدين من الباحثين أن سبيرولينا كبسول قد يساهم في علاج التهاب الأنف التحسسي، حيث وجدوا أن المصابين بحساسية الأنف وقاموا بتناول السبيرولينا تحسنت حالتهم وقلت نسبة المرض مثل: العطس والاحتقان وإفرازات الأنف والكحة.
ما اهم فوائد سبيرولينا للبشرة ؟
دواء سبيرولينا يتم استخدامه بشكل واسع لدعم وتعزيز صحة البشرة ونضارتها ولهذا نجد أن معظم مستخدمي السبيرولينا مؤخرا من النساء؛ لأنها تقدم لهم فوائد عدة لدعم جمالهم وتساعد على تقليل الهالات السوداء وتعالج حب الشباب وآثاره كما تقي من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
هل حبوب السبيرولينا تفيد الحامل ؟
سبيرولينا كبسول يعمل على تقوية ودعم جسم المرأة وخاصة المرأة الحامل، كما يدعم صحة الجنين ويدعم نمو الأطفال الرضع وبالتالي يحميهم من التعرض للتشوهات التي قد تصيب الأجنة، ويعوض الجسم عن العناصر التي يفقدها.
هل يساعد سبيرولينا كبسول على التخسيس ؟
- تعد حبوب سبيرولينا حل مناسب لمن يرغب بخسارة وزنه حيث تساهم في الحصول على احتياجات الجسم من دون زيادة السعرات الحرارية المستهلكة.
- كما تساهم في خفض الوزن الزائد لأنها غنية بالعديد من المواد الغذائية الهامة للجسم ومنخفضة السعرات الحرارية.
- أجريت دراسة عام 2016 على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وتم إعطائهم مكملات السبيرولينا لمدة 3 أشهر فلاحظ الباحثين تحسن ملحوظ في وزنهم وزيادة مؤشر كتلة الجسم لديهم مما ساعدهم على إدارة وزنهم بصورة متوازنة.
ما اهم فوائد السبيرولينا للكبد ؟
أقراص سبيرولينا تحمل فوائد مذهلة لدعم الكبد؛ فهي تساعد على إزالة الشوائب والسموم، وتشير الأبحاث والدراسات العلمية إلي أنها قد تساهم في الحماية من الإصابة بتليف وفشل الكبد لدى المصابين بأمراض الكبد المزمنة.
هل مكملات السبيرولينا تأخر علامات الشيخوخة ؟
تساهم حبوب السبيرولينا بدرجة كبيرة في تأخير علامات الشيخوخة وتساعد على تأخير علامات التقدم في السن والتي تظهر بشكل كبير على منطقة الجلد، لأحتوائها على فيتامين هـ والسيلينيوم وحمض التيروسين الأميني المساهمين في القضاء على الجذور الحرة المسببة للتجاعيد وظهور علامات تقدم السن.
كيف تدعم كبسولات السبيرولينا صحة الجهاز المناعي؟
نتيجة احتواء سبيرولينا كبسول على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر اللازمة للحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة، مما يجعل له دورًا فعالًا في دعم وتعزيز صحة الجهاز المناعي لمحاربة بعض أنواع الفيروسات، مثل: الأنفلونزا.
هل مكملات سبيرولينا تحسن المزاج ؟
مادة التربتوفان الموجودة في اقراص السبيرولينا تعزز إنتاج الجسم لمادتي الميلاتونين والسيروتونين المسئولين عن تقوية الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية بصورة متوازنة.
ما ابرز فوائد سبيرولينا للقولون ؟
فوائد سبيرولينا للقولون مبهرة؛ لذلك ينصح الأطباء مرضى متلازمة القولون العصبي بضرورة استعمال مكملات طحالب الاسبيرولينا، وذلك نظرًا لدورها الفعال في دعم صحة الجهاز الهضمي بوجه عام وتوفير الإنزيمات الهاضمة في الأمعاء مما يحسن من عملية الهضم، كما تحمي من الإصابة بالتهابات القولون والأمعاء وتعزز صحة القولون.
هل حبوب سبيرولينا تفيد الشعر ؟
حبوب السبيرولينا تساهم في علاج مشاكل الشعر وذلك بفضل احتوائها علي مجموعة من الفيتامينات والمعادن الداعمة لصحة الشعر مثل فيتامين أ والبيتا كاروتين الذين ساعدوا علي نمو الشعر ومحاربة مشاكله المختلفة مثل: الصلع وتساقط الشعر.
ما العلاقة بين سبيرولينا والدورة الشهرية ؟
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية لأقراص Spirulina انها تساعد على تخفيف الآلام والتشنجات التى تصيب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية.
هل كبسولات سبيرولينا هامة للأطفال ؟
السبيرولينا تجمع بين مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والحديد والفسفور، فهي ليست مهمة للبالغين فقط بل هامة ايضًا للأطفال لإمدادهم بالبروتين النباتي بصورة آمنة، كما تدعم صحة جهازهم المناعي وتحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا.
لكن يلزم عليك استشارة الطبيب قبل اعطاء اي مكمل غذائي لصغيرك ليحدد الجرعة المناسبة له؛ وذلك تجنبًا لحدوث أي أضرار على صحته.
هل يساعد سبيرولينا كبسول على إبطاء تجلط الدم؟
كبسولات السبيرولينا لها تأثير مضاد لتجلط الدم فيمكن أن تساعد على إبطاء تخثره، وبالتالي الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف أو الذين يتناولون أدوية مميعة للدم يلزم عليهم استشارة الطبيب قبل تناول كبسولات الاسبيرولينا.
ما اهم فوائد سبيرولينا للسكري ؟
فوائد مكملات السبيرولينا تشمل مرضى السكري؛ فقد ظهرت دراسة مؤخرًا تفترض أن السبيرولينا لها دور فعال في تعديل مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ولكن يلزم الاخذ في الاعتبار هذه الدراسة غير مؤكدة حتى الآن؛ لذلك ننصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول الحبوب إذا كنت تعاني من مرض السكري.
ما الحالات الواجب عليها استشارة الطبيب قبل تناول حبوب Spirulina ؟
يلزم عليك استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول مكملات السبيرولينا إذا كنت تعاني من:
- حساسية تجاه اي من مكونات اقراص السبيرولينا.
- اضطرابات المناعة الذاتية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- حصوات الكلي.
- كذلك في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.
ما الفرق بين كبسولات السبيرولينا والكلوريلا ؟
السبيرولينا كبسول يتم استخلاصها من طحالب سبيرولينا وتحتوي على مزيج من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وبروفيتامين أ والمغنسيوم والعديد من العناصر الداعمة لصحة الجسم وتهضم في المعدة بسهولة.
لكن مكملات الكلوريلا يتم استخلاصها من طحالب الكلوريلا الخضراء وتحتوي على نسبة مرتفعة من الالياف وتجمع بين أهم الأحماض الأمينية والببتيدات والبروتينات والفيتامينات والأنزيمات النباتية، بالإضافة إلى الكلوروفيل والبيتا كاروتين والعديد من العناصر الأخرى التي تساهم في تنقية الدم من الشوائب والسموم وتحسين الصحة العامة.
ما الآثار الجانبية لتناول مكملات سبيرولينا؟
تعد اقراص السبيرولينا آمنة للعديد من الأشخاص ولكنها قد تسبب حدوث بعض الآثار الجانبية، ومن أكثرها شيوعًا:
- الأرق.
- الصداع.
- الحساسية.
- ألم العضلات.
- التعرق المفرط.
كم سعر حبوب سبيرولينا في مصر؟
اطلب الآن سبيرولينا كبسول بأفضل سعر في مصر من متجر دكتور دايموند وسيصلك في أسرع وقت لحد باب بيتك مع توفير طرق دفع متعددة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.