المتجر
العلامات التجارية
كيفية تأخير القذف؟ | 10 طرق لتأخير القذف المبكر عند الرجال وحقيقة تأخير القذف بمعجون الأسنان
كيفية تأخير القذف؟ سؤالٌ يراود الكثير من الأزواج، حيث يمكن أن تؤثر سرعة القذف على رضا الطرفين وتحد من الاستمتاع بالعلاقة الزوجية.
نقدم لكم في هذا المقال أهم أسباب سرعة القذف، وأبرز الطرق والأساليب الطبيعية والطبية التي تساعد على تأخير القذف، مما يعزز التواصل والمتعة المتبادلة ويزيد من الترابط بين الزوجين.
كيف أعرف أن زوجي يعاني من سرعة القذف؟
يمكن أن يعاني 1 من كل 3 رجال من مشكلة سرعة القذف في مرحلة ما من حياتهم؛ لذا قبل أن نجيب على سؤال (كيفية تأخير القذف؟)، يجب أن نتعرف أولًا على أعراض سرعة القذف لدى الرجال.
للأسف لا توجد معايير ثابتة يمكن على أساسها الجزم بأن الرجل مصاب بسرعة القذف؛ ولكن يمكن الاستدلال على وجود هذه المشكلة من خلال حدوث القذف قبل استمتاع الطرفين بالعلاقة أو عدم الوصول لما يعرف باسم الإشباع الجنسي.
سرعة القذف أيضًا تتكرر في العديد من المواقف الجنسية مثل الاستمناء، كما أن أطباء الاضطراب النفسي يقسمون مشكلة سرعة القذف إلى نوعين الأول هو سرعة القذف الأولي هو الذي يحدث بشكل دائم، والثاني هو سرعة القذف الثانوي الذي يحدث بشكل مؤقت.
متوفر الآن أهم منتجات الصحة الجنسية
هل سرعة القذف تؤثر على الزوجة؟
كيفية تأخير القذف من الأمور التي تشغل الزوجة أيضًا؛ لأن القذف المبكر يؤثر بشكل سلبي في المرأة؛ إذ أن الرجل يصل إلى النشوة بشكل أسرع من المرأة.
سرعة القذف الذي يحدث بمجرد الولوج للمهبل يقلل من استمتاع الزوجة بشكل كبير، وبالتالي فإن مدة العلاقة الزوجية مهمة لشعور الطرفين بالسعادة خلال هذه العلاقة التي تزيد من تعلق وحب الزوجين لبعضهم.
ما هو تأثير سرعة القذف على نفسية الرجل؟
يعتقد البعض أن النساء فقط من يتأثرن بسرعة القذف، لكن هذا الموضوع يؤثر في نفسية الرجال بشكل سلبي، عن طريق:
- زيادة شعوره بالفشل والعار، الذي قد يؤدي إلى تجنب الجماع.
- قد يتسبب في الإصابة بالعجز الجنسي بسبب الخوف من الفشل في العلاقة.
ما هي أسباب سرعة القذف؟
القذف المبكر حتى الآن لم يتوصل العلم إلي السبب المباشر لظهوره، ولكن مع ذلك يعتقد الأطباء أن هناك عدة عوامل مرتبطة بـ أسباب القذف السريع عند الرجل، منها:
- وجود مشاكل في الانتصاب يؤثر بشكل سلبي على سرعة القذف.
- ظهور اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.
- دخول الرجل في علاقات جنسية في سن صغير.
- وجود خلل في مستويات الهرمونات في الجسم.
- المعاناة من التوتر والقلق تجاه العلاقة الجنسية.
- التهابات في البروستاتا أو المجرى البولي.
- عدم الثقة بالنفس أو المعاناة من الاكتئاب.
- المرور بالإيذاء والعنف الجنسي.
- وجود خلل في النواقل العصبية.
- مشكلة غدة درقية.
كيفية تأخير القذف عند الرجال؟
يمكن للرجل أن يتعلم كيفية تأخير القذف بطرق طبيعية، بسيطة وسهلة التطبيق، تعزز من متعة العلاقة وتطيل مدتها. فهناك العديد من أساليب تاخير القذف عند الجماع التي أثبتت فعاليتها، ومنها ما يلي:
1- عدم التفكير في سرعة القذف
ينصح الأطباء بعدم التفكير في القذف المبكر خلال ممارسة العلاقة الجنسية، ويعتبر هذا أفضل علاج لسرعة القذف بدون آثار جانبية؛ لأن العامل النفسي وتشتيت الذهن عن أي مشكلات خلال العلاقة يؤخر من القذف ويزيد من المتعة الجنسية للزوجين.
لا بد من الانتباه في حالة استعمال هذه الطريقة؛ لأن التركيز على شيء آخر خلال الجماع قد يؤثر على الشعور بالنشوة.
2- تغيير العملية الجنسية
يمكنك عند الشعور بقرب الذروة الجنسية التوقف عن الأشياء التي تثيرك، وقم بالتركيز على الزوجة بشكل أكثر، وهذا التوقف يمنح جسد الزوج فرصة للتهدئة قبل استئناف العلاقة، وبهذه الطريقة تزيد من وقت الاستمتاع وتؤخر من القذف.
3- التغيير من الأوضاع الجنسية
ينصح الأطباء بتغيير وضعية الجماع مع الزوجة في حالة شعور الرجل باقتراب القذف خلال ممارسة الجماع؛ لأن هذا يقلل من سرعة القذف ويزيد من الاستمتاع، وهي من طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100.
4- كيفية تأخير القذف من خلال وضع القدم على الأرض؟
إنزال إحدى القدمين على الأرض خلال إقامة العلاقة الحميمة مع الزوجة يؤدي إلي:
- الشعور بالبرد عن طريق القدم، الذي يؤدي إلى تشتيت التفكير.
- التقليل من القذف المبكر دون التأثير على الاستمتاع مع الزوجة.
طريقة تشتيت التفكير أثناء العلاقة الجنسية يساعد بشدة على إطالة مدة العلاقة.
5- الضغط على العضو الذكري يقلل من القذف المبكر
يجب على كل رجل معرفة كيفية تأخير القذف من خلال الضغط بأطراف الأصابع وبطريقة محددة على بعض المناطق في العضو الذكري، مثل:
- القيام بالضغط بواسطة أصبعين بطريقة ثابتة على رأس العضو الذكري أمام وخلف التاج.
- الضغط الثابت لمدة ثواني في منطقة انتهاء العضو الذكري وبداية الخصيتين يقلل من سرعة تأخر القذف.
- هناك منطقة حساسة وناعمة أسفل الخصيتين الضغط عليها لمدة ثواني يساعد في التقليل من مشكلة القذف المبكر.
هنا يبرز دور الزوجة في علاج سرعة القذف؛ حيث يمكن للزوجة التحكم بتوجيه الضغط من خلال بعض الوضعيات، مثل الضغط بجسمها على منطقة قاعدة العضو الذكري، مما قد يساعد على تقليل التوتر الجنسي.
6- التحكم في سرعة القذف عن طريق النفس
التنفس بشكل أبطأ وأعمق عند اقتراب القذف يؤدي إلى تأخير القذف بشكل مؤقت؛ لأن معدل التنفس يزداد جدًا عند وصول الجسم للنشوة الجنسية استعدادًا للقذف.
7- استعمال الحلقة أثناء العلاقة الزوجية
يمكنك الحصول على حلقة عادية أو زجاجة من الصيدلية، لتوضع في مؤخرة العضو الذكري أثناء الجماع؛ لتؤخر من القذف، وهي أيضًا يمكن أن تزيد من النشوة الجنسية لدى الزوجين والاستمتاع بالعلاقة.
8- استعمال الواقي الذكري
الواقي الذكري من أهم الطرق المساعدة في التقليل من سرعة القذف؛ لأنه يعمل على التقليل من شعور الرجل بالولوج ومستوى الإحساس لدى القضيب، ما يساعد في تأخير القذف.
9- القيام ببعض التمارين للتحسين من القدرات الجنسية
يوجد بعض التمارين التي تساعد على تأخير القذف مثل إيقاف الحركة أثناء الجماع والاكتفاء بالولوج داخل المهبل مع شد عضلات العضو الذكري وعضلات فتحة الشرج، وينصح أيضًا بتمرين عضلات العضو الذكري من خلال إيقاف التبول عن طريق شدها.
كما ينصح وبشدة بممارسة تمارين كيجل للرجال، وهي كالآتي:
- قم بالاسترخاء على الأرض في شكل مستقيم.
- ثم ارفع الرجلين للأعلى واجعلهما متباعدين.
- افرد اليدين أيضًا على الأرض وقم برفع الحوض للأعلى.
- اثبت على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية ثم استرخ.
- قم بتكرار هذا التمرين من 5 إلى 10 عدات مرتين في اليوم.
10- كيفية تأخير القذف بشكل طبي؟
من الممكن أن يلجأ الرجل لاستعمال بعض الأدوية للتقليل من القذف المبكر، من هذه الأدوية ما يلي:
أدوية لعلاج سرعة القذف
- هناك بعض مضادات الاكتئاب التي يكون من آثارها الجانبية تأخير القذف.
- مسكنات الألم مثل حبوب الترامادول تساعد في علاج الضعف الجنسي وأيضًا في التقليل من سرعة القذف.
- أدوية علاج ضعف الانتصاب مثل مثبطات الفوسفوديستيراز-5.
على الرغم من فاعلية هذه الأدوية لكننا لا ننصح بتناولها إلا تحت إشراف طبي؛ لتجنب أي أضرار صحية محتملة.
العلاجات الموضعية لسرعة القذف
- من الممكن استخدام المخدر الموضعي الجل الذي يفقد الرجل الشعور بطرف العضو؛ فيؤدي إلى تأخر القذف.
- يوجد أيضًا بخاخ موضعي يقوم بتأخير القذف المبكر مثل بخاخ دوز الألماني.
ما كيفية استعمال بخاخ تأخير القذف؟
طريقة استخدام بخاخ التاخير تكون من خلال رش البخاخ على القضيب قبل ممارسة العلاقة الحميمة بـ 10-15 دقيقة لتقليل الإحساس والإثارة في القضيب وبالتالي المساعدة في تأخير القذف؛ وذلك أيضًا ينطبق على كريم تأخير القذف.
ما هي طريقة تأخير القذف بمعجون الأسنان؟
” كيفية تأخير القذف باستعمال معجون الأسنان؟ ” هذا من أكثر الأسئلة تداولًا بين الشباب اعتقادًا منهم أنه يفيد، ولكن هناك العديد من المختصين يحذرون من استخدام معجون الأسنان على العضو الذكري؛ لأنه يحتوي على زيت النعناع والعديد من المواد الكيميائية التى تتسبب فى ظهور بعض الحروق والبثور، كما أنه يتسبب فى نقل بعض الأمراض للزوجة.
هل يمكن علاج سرعة القذف بالفازلين؟
يعتقد البعض أن تطبيق الفازلين على العضو الذكري يمكن أن يقلل الحساسية، مما قد يساعد على تأخير القذف. لكن هذا غير دقيق، ولا يوجد علاقة بين فوائد الفازلين وتأخير القذف.
قد يؤدي وضع الفازلين على العضو الذكري إلى تهيج أو حساسية، خاصة إذا لم يتم إزالته بشكل جيد قبل العلاقة، كما يمكن أن يسبب مشكلات صحية إذا تم استخدامه بشكل مفرط، مثل انسداد المسام والتهابات، وهو غير آمن للاستخدام مع الواقي الذكري لأنه يمكن أن يتسبب في تآكله أو تمزقه.
ما هي الأوضاع التي تقلل من سرعة القذف؟
توجد بعض الأوضاع الجنسية التي تساعد في زيادة التحكم في العلاقة وتدعم كيفية تأخير القذف، ومنها:
- الوضعية التقليدية (الرجل في الأعلى): حيث يتحكم الرجل في الحركة والإيقاع.
- وضعية الفارسة (المرأة في الأعلى): المرأة هي تتحكم في الحركة، مما يمنح الرجل فرصة للاستراحة.
- الوضعية الجانبية: تتميز هذه الوضعية بحركة أقل وتوتر أقل، مما يساعد في تأخير القذف.
- الوضعية من الخلف (Doggy): هنا يكون الرجل هو المتحكم في العمق والإيقاع.
- وضعية “الجسر”Bridge Pose”: هذه الوضعية تقلل الضغط على القضيب وتساعد في التحكم بالاحساس.
كم هي مدة القذف الطبيعي عند الرجال؟
تختلف المدة التي يحتاجها الرجل لحدوث القذف من شخص لآخر ووفقًا لعدة عوامل أيضًا، لكنها تتراوح بين دقيقة وحتى نصف ساعة.
لكن بشكل عام يستغرق الرجل في المتوسط من 5 إلى 7 دقائق للوصول إلى النشوة الجنسية والقذف تقريبًا، وذلك يكون بعد الاستغراق مدة كافية في العلاقة الحميمة.
إذا كانت المدة أقصر من ذلك بكثير أو تؤدي إلى شعور بعدم الرضا للطرفين، فقد يكون ذلك مؤشرًا لمشكلة سرعة القذف.
ما افضل اعشاب لتأخير القذف؟
توجد بعض الأعشاب تساعد في تعزز الأداء الجنسي وتقليل التوتر والقلق؛ مما قد تساعد في تأخير القذف بشكل طبيعي، ومنها:
- الجنسنج: يعزز الدورة الدموية والطاقة، مما يساعد في تحسين الأداء الجنسي.
- عشبة القديس جون: تقلل التوتر والقلق، مما يساهم في تأخير القذف.
- الزنجبيل: يحفز الدورة الدموية ويحسن الانتصاب.
- الخشخاش الهندي (Ashwagandha): يقلل التوتر ويزيد من القدرة على التحكم في القذف.
- حبوب الماكا (Maca): تحسن الرغبة الجنسية والأداء وتقلل القلق.
- العرقسوس: يساعد في تحسين الصحة الجنسية وتوازن الهرمونات.
هذه الأعشاب يمكن أن تساعد في تحسين القدرة والرغبة الجنسية بشكل عام لكنها ليس لها علاقة مباشرة بـ كيفية تأخير القذف.
العلاقة الحميمة هي العمود الفقري للزواج؛ لذلك من الضروري الحفاظ عليها والاستمتاع بها وهذا لن يحدث بدون وجود لغة حوار بين الطرفين في هذا الموضوع بكل شفافية؛ ليتمكنوا من حل جميع المشاكل التي تقابلهم بخصوص علاقتهما الجنسية مثل كيفية تأخير القذف.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.