المتجر
العلامات التجارية
إل ثيانين نوتريكوست Nutricost L-Theanine تركيز 200 مجم – 120 كبسولة
EGP960.00
هل تريد هدوءًا وتركيزًا أفضل دون خمول؟ يساعدك مكمل الثيانين من نوتريكوست على دعم الاسترخاء وصفاء الذهن بجرعة 200 ملجم، ليكون خيارًا مثاليًا لروتينك اليومي أثناء العمل أو الدراسة.
لإشعارك عند توافر المنتج مجدداً
طرق دفع متعددة
- الوصف
- معلومات إضافية
- مراجعات (0)
الوصف
ماهو الثيانين من نوتريكوست؟
يقدم مكمل الثيانين من نوتريكوست دعمًا فعالًا للاسترخاء والتركيز الذهني.
كما يحتوي على حمض L-Theanine، وهو حمض أميني يوجد طبيعيًا في الشاي الأخضر.
لذلك يساعد هذا المكمل على تعزيز الهدوء الذهني دون أن يسبب النعاس الشديد، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمن يرغب في تقليل التوتر مع الحفاظ على النشاط اليومي.
أبرز مكونات مكمل الثيانين نوتريكوست
يعتمد مكمل الثيانين نوتريكوست على 200 مجم من L-Theanine النقي في كل كبسولة، لدعم الاسترخاء وصفاء الذهن والتركيز الهادئ.
كما يتميز بتركيبة بسيطة وجودة تصنيع عالية مع اختبار طرف ثالث لضمان النقاء والجودة.
- المكونات الأخرى:
- كبسولة جيلاتين.
- دقيق الأرز.
- السيليكا (Silica).
- ستيرات المغنيسيوم من مصدر نباتي.
فوائد الثيانين نوتريكوست
يساعد مكمل الثيانين من Nutricost على دعم التوازن الذهني بفضل تأثيره المهدئ اللطيف.
ومن أبرز فوائده:
- يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
- يدعم التركيز والانتباه.
- يساهم في تحسين جودة النوم.
- يقلل الشعور بالعصبية المرتبطة بالكافيين.
- يدعم الأداء الذهني أثناء الدراسة والعمل.
لذلك يختاره الكثيرون للحصول على هدوء أفضل وتركيز أعلى خلال اليوم.
طريقة استخدام مكمل الثيانين – L-Theanine Use
يمكنك استخدام الثيانين حبوب بسهولة ضمن روتينك اليومي.
عادةً يتناول المستخدم كبسولة واحدة يوميًا مع الماء. كذلك يمكنك تناوله مع الطعام أو بدونه.
وللحصول على أفضل استفادة، يمكنك تناوله قبل النوم لدعم الاسترخاء، أو قبل المهام الذهنية لتعزيز التركيز.
ومع ذلك، ننصحك باتباع تعليمات العبوة أو استشارة مختص عند الحاجة.
إرشادات الاستخدام:
- مخصص للبالغين الأصحاء بعمر 18 عامًا فأكثر.
- استشر الطبيب إذا كنت حاملًا أو مرضعة.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا تستخدم المنتج إذا كان ختم الأمان مكسورًا أو مفقودًا.
تجربتي مع الثيانين
يعبر كثير من المستخدمين عن تجربة إيجابية مع مكمل الثيانين وهو أحد الأحماض الأمينية، خاصة عند استخدامه خلال فترات الضغط أو مع القهوة.
فقد يساعد على الشعور بالهدوء والتركيز دون التأثير على النشاط اليومي.
ومع ذلك، تختلف التجربة من شخص لآخر حسب طبيعة الجسم، ونمط النوم، ومستوى التوتر، وطريقة الاستخدام.
l theanine اين يوجد؟
يوجد الثيانين طبيعيًا في عدة مصادر، أبرزها:
- الشاي الأخضر.
- الشاي الأسود.
- بعض أنواع الفطر.
لكن كثيرًا من الأشخاص يفضلون مكمل الثيانين لأنه يوفر جرعة محددة وثابتة من المادة الفعالة، مما يسهل التحكم في الاستخدام اليومي.
ويمكن الحصول عليه بكل سهولة عبر متجر Dr Diamond لـ بيع المكملات الغذائية، والتوصيل السريع داخل مصر.
أضرار الثيانين – l theanine side effects
تحمل أغلب الأشخاص مادة الثيانين بشكل جيد عند الالتزام بالجرعات المناسبة.
ومع ذلك، قد يشعر بعض المستخدمين بآثار جانبية بسيطة، مثل:
- صداع خفيف.
- دوخة.
- اضطرابات معدية بسيطة.
- نعاس لدى بعض الأشخاص.
لذلك، ننصحك باستشارة الطبيب قبل استخدام مكمل الثيانين في حال كنت تعاني من حالة صحية خاصة أو تستخدم أدوية بانتظام.
الأسئلة المتكررة
- ما هي الثيانين فوائد؟
- يساعد مكمل الثيانين على دعم الاسترخاء، تحسين التركيز، تقليل التوتر اليومي، وتعزيز صفاء الذهن دون أن يسبب خمولًا ملحوظًا لدى أغلب المستخدمين.
- هل يوجد علاقة بين الثيانين والنوم؟
- نعم، قد يساعد مكمل الثيانين على الاسترخاء قبل النوم وتحسين جودة النوم بشكل تدريجي، لكنه لا يعمل كمنوم مباشر.
- ما هي استخدامات ل-ثيانين؟
يستخدم L-Theanine لدعم الهدوء الذهني وتقليل التوتر اليومي وتحسين التركيز، خاصة أثناء الدراسة أو العمل. كما قد يساعد بعض الأشخاص على تقليل العصبية المرتبطة بالكافيين.
- افضل وقت لتناول ال ثيانين؟
- يمكن تناوله صباحًا مع القهوة لدعم التركيز الهادئ، أو مساءً قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء، حسب الهدف من الاستخدام.
- هل ال ثيانين يخفض الضغط؟
- قد يساهم الثيانين في دعم الاسترخاء، مما قد يؤثر بشكل بسيط على ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، لذلك يُفضل استشارة الطبيب لمرضى الضغط.
- هل يساعد الثيانين في علاج القلق؟
- لا يعالج الثيانين القلق، لكنه قد يساعد في تقليل الشعور بالتوتر ودعم الهدوء الذهني كجزء من نمط حياة صحي.
معلومات إضافية
| العلامة التجارية |
|---|
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.