المتجر
العلامات التجارية
حبوب سترات الماغنسيوم magnesium citrate ما هي ؟ وأين تباع سترات المغنيسيوم في مصر ؟
ما هي سترات المغنيسيوم ؟
حبوب سترات المغنيسيوم يعد من أحد افضل انواع مكملات المغنيسيوم، وهو أحد افضل المعادن للحفاظ على صحة الجسم حيث يدخل في أكثر من 300 عملية حيوية داخل الجسم.
magnesium citrate 400 mg يعد افضل مكملات المغنيسيوم لأن ما فائده المغنيسيوم اذا كان جسمك يعاني من صعوبة في امتصاصه ؟ لذلك تم إضافه حامض الستريك إليه مما يجعل امتصاص الجسم للمغنيسيوم افضل.
يمكنك الحصول على الماغنيسيوم بجانب تناوله في هيئة حبوب من الأطعمة مثل الموز، والخضار الورقية، واللوز، والشيكولاته الداكنة، والأسماك كالسلمون، تقوم ستيرات المغنسيوم بتوفر الدعم الغذائي لصحة القلب و الأعصاب ووظيقة الدورة الدموية.
ما هي فوائد سترات المغنسيوم ؟
- سترات الماغنسيوم تعمل بشكل أساسي في الحفاظ على تمعدن العظام المناسب.
- تساعد حبوب سترات المغنيسيوم على حركة الأمعاء.
- مغنيسيوم سترات يعمل كمضاد للحموضة، مما يخفف إرتجاع الحمض.
- يعد من أهم فوائد سترات المغنسيوم أنها تساعد على سحب الماء للأمعاء ليتجمع الماء حول البراز في الأمعاء و يسهل عملية الإخراج.
- تدعم سترات المغنيسيوم نبضات الأعصاب و تقلصات العضلات الصحية.
- تستخدم أقراص المغنيسيوم لرفع نسبة البوتاسيوم في الجسم.
- تساعد سترات الماغنيسيوم على امتصاص الكالسيوم في العظم والذي يدعم العظام والمفاصل.
- ماغنسيوم سترات تعمل عمل الملينات، تعتبر حل فعال للإمساك العرضي.
- تلعب حبوب سترات المغنيسيوم للكلى دورا مهم لتنشيط فيتامين د في الكليتين لصحة العظام و خطر الإصابة بمرض السكري.
- تعطي ماغنسيوم سترات 400 مميزات مهدئه لتعديل المزاج و تقلباته.
ما هي جرعة magnesium citrate 400 mg ؟
- يجب الالتزام بالجرعة المدونة على العبوة.
- تناول 3 كبسولات من سترات الماغنسيوم يوميا، يفضل تناوله مع وجبه كبيرة.
- يحفظ في مكان بارد و جاف بعيد عن متناول أيدي الأطفال.
- لا يستخدم إذا كان ختم الأمان ممزقا أو مفقود.
لمعلومات السلامة لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية ( FDA ) ولا يهدف هذا المقال إلي تشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.
لماذا من الضروري ان يتوفر سترات الماغنسيوم فى كل بيت؟
ما الفرق بين المغنيسيوم وسترات المغنيسيوم ؟
أقراص المغنيسيوم magnesium 250 mg تعمل نفس عمل حبوب سترات المغنيسيوم ولكن الفرق بينهم في التكوين حيث أن حبوب سترات المغنيسيوم تحتوي على حامض الستريك و هو ما يجعل امتصاص المغنيسيوم أسهل وهو يستخدم لعلاج الإمساك.
ما هي مكونات حبوب سترات المغنيسيوم ؟
- المغنيسيوم.
- كبسولة نباتيه السليلوز.
- مزيج مستخلص الأرز العضوي.
- أوراق الجرجير.
- جذر الهندباء.
- أوراق البرسيم الحجازي.
- أوراق البقدونس.
ما هي اضرار سترات المغنيسيوم ؟
يجب التوقف عن تناول سترات الماغنيسيوم و استشارة الطبيب على الفور اذا أحسست بأعراض الحساسية مثل صعوبة التنفس، تورم الوجه أو الشفاه أو الحلق، وقد يحدث بعض الأثار الجانبية يجب عندها الذهاب إلى طبيب عند حدوث :
- ألم في الأمعاء و خروج دم من فتحة الشرج.
- عدم ملاحظة اي حركة في الامعاء بعد تناول magnesium citrate بـ 6 ساعات.
- الاسهال، الغثيان، ألم شديد في المعدة.
- صعوبة في التبول.
- الدوخة واحمرار الوجه.
- زيادة نبضات القلب وقد يتبعها صعوبة في التنفس.
هذه الاثار الجانبية نادرة الحدوث، لكن الأثار الشائع حدوثها عند استخدام حبوب سترات المغنيسيوم :
- التعرق بشكل زائد.
- الشعور بالدوخة.
- المغص.
- الإسهال و تقلصات المعدة.
ما الفرق بين سترات الماغنسيوم الاصلي والتقليد ؟
يبحث العديد من الناس على الفرق بين magnesium citrate دواء الأصلية والتقليد حتى لا ينتهى بهم المطاف بشراء منتج غير صالح، لهذا سنوضح لكم كيفية معرفة اذا ما كان هذا المنتج أصلي أم لا.
البحث عن المنتج برقم الباركود
من أحد الطرق المعروفة لمعرفة إذا ما كان هذا المنتج الأصلى أم تقليد هو البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة، وبالتالى لمعرفة إذا ماكان magnesium citrate 400 mg المراد شرائه اصلى ام لا، يمكنك البحث عنه باستخدام الباركود الخاص به المدون على العبوة.
اين تباع magnesium citrate في مصر ؟
إذا أردت الحصول على حبوب سترات المغنيسيوم فهناك العديد من متاجر المكملات الغذائية الموثوق بها خصوصا المتاجر الالكترونية مثل أمازون عالميا و متجر دكتور دايموند محليا.
سعر سترات المغنيسيوم في مصر ؟
يتفاوت سعر ماغنسيوم سترات فى مصر حسب سعر الشحن الدولي و الدولار و مصاريف الجمارك في وقت الشراء، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة Dr.diamond.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.