المتجر
العلامات التجارية
ما فوائد DMAE مكمل غذائي وهل يقي حقًا من الزهايمر؟
DMAE مكمل غذائي معروف بدوره في تعزيز صحة الدماغ ودعم القدرات الذهنية، ويتم الحصول عليه من الأسماك، لكنه أيضًا يتم إنتاجه في الجسم بشكل طبيعي، تحديدًا في الدماغ، والدراسات الحديثة تخبر عن نتائج واعدة من استخدام مكمل DMAE في علاج بعض الحالات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
DMAE ماهو؟ وما فوائده وأضراره؟ وما هي طريقة استخدامه؟ وكيف نختار النوع الأنسب لنا؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال.
مكمل غذائي DMAE ماهو؟
DMAE مكمل غذائي هو اختصار ثنائي ميثيل أمينوثانول، وهو عبارة عن جزيء ضروري لتصنيع الناقل العصبي الأسيتيل كولين الذي يشارك في نقل الإشارات العصبية المختلفة داخل الجسم وبالتالي تعزيز الصحة العقلية والإدراكي وتحسين المزاج وتقوية الذاكرة.
ويتم إنتاج كميات صغيرة من DMAE بشكل طبيعي في الدماغ البشري، لكن يمكن الاستفادة منه من مصادر خارجية سواء طبيعية أو من المكملات الغذائية لدعم دوره.
تسوق أهم الفيتامينات والمعادن
ما مكونات DMAE Capsules؟
كبسولات ديمي والمكملات الغذائية التي تحتوي عليه غالبًا ما تتكون من ثنائي ميثيل أمينوثانول بتركيزات مختلفة تكون غالبًا في حدود 100-300 مجم حسب العلامة التجارية.
يجب أن تكون المكملات الغذائية متوافقة مع معايير الجودة وخالية من معظم مسببات الحساسية مثل:
- النشا.
- الحليب.
- الخميرة.
- اللاكتوز.
- الصويا.
- الجلوتين.
- القمح.
- السمك.
ما فوائد حبوب ديمي DMAE Dietary Supplement؟
يساعد DMAE مكمل غذائي على زيادة إنتاج الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي ضروري لنقل الإشارات العصبية داخل الجسم، وبالتالي يساعد على:
- تحسين التركيز وزيادة الانتباه.
- تقوية الذاكرة والوضوح العقلي.
- تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق.
- تحسين الوظائف الإدراكية والوقاية من الزهايمر.
- تقليل تشتت الانتباه ودعم القدرات الذهنية والتعلم.
يساعد DMAE أيضًا في منع تراكم مادة تسمى بيتا أميلويد في الدماغ وهذه المادة مرتبطة بالتدهور الدماغ المرتبط بالعمر وفقدان الذاكرة.
DMAE فوائد للبشرة.. ما هي؟
بالإضافة إلى استخدام DMAE مكمل غذائي في شكل كبسولات أو حبوب، فهو أيضًا من المواد التي تدخل في تركيب بعض الكريمات ومستحضرات التجميل الطبيبة بسبب خصائصه الآتية:
- دعم صحة الجلد، وتحسين مظهر البشرة.
- يساعد على شد الجلد والتقليل من ترهلاته.
- يحارب علامات الشيخوخة، والتقدم بالعمر.
- dmae supplement يمكن أن تساعد على تفتيح البشرة.
- يمتلك عنصر DMAE خصائص مضادات الأكسدة مما ييعمل على تحسين صحة الجلد والوقاية من التلف.
مكمل DMAE للاطفال المصابين باضطراب فرط الحركة
وجدت بعض الدراسات التي أجريت على الأطفال منذ عدة سنوات أدلة على أن DMAE ساعد في تقليل فرط النشاط وتهدئة الأطفال ومساعدتهم على التركيز في المدرسة، لكن لا توجد دراسات حديثة مثبتة لدعم أو نفي هذه النتائج.
تحذيرات استخدام DMAE Supplement
تتمثل تحذيرات استخدام كبسولات المكمل الغذائي ديمي في النقاط الآتية:
- تستخدم كبسولات DMAE للأشخاص البالغين فقط.
- يحذر استخدام DMAE Supplement للمرأة الحامل أو المرضع.
- لا يجب تجاوز الجرعة المحددة، ولا إنقاصها إلا تحت توصيات الطبيب.
- يجب الاحفاظ على بـ DMAE مكمل غذائي في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا يجب استعماله من قِبَل الأشخاص المصابين بحالات الاضطراب ثنائي القطب.
- يحذر استخدام كبسولات dmea للأشخاص الذين يعانون من حالات الفصام.
- في حالة الإصابة بمرض باركنسون يمنع تناول المكمل الغذائي ديمي.
- يمنع استخدام كبسولات ديمي في حالات الإصابة بالصرع.
من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناول المكمل الغذائي dmae supplement في حالة تناول بعض الأدوية الأخرى، أو في حالة المعاناة من أي حالة صحية.
ما جرعة كبسولات ديمي؟
لا توجد جرعة واحدة من DMAE مكمل غذائي مناسبة لجميع الحالات، لكنها تختلف بحسب الغرض منها وتركيز الكبسولات؛ لذا يبنغي اتباع تعليمات الطبيب دائمًا والإرشادات على العبوة.
الجرعة المسموح بها من Dimethylethanolamine Supplement تتراوح من 400 مجم حتى 1200 مجم بحد أقصى خلال اليوم تقريبًا.
يتراوح عدد الكبسولات التي يتم تناولها في اليوم من كبسولة إلى ثلاث كبسولات، ومن الأفضل أن يتم تناول الجرعات بين الوجبات الأساسية.
من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناول المكمل الغذائي ديمي؛ لتحديد الجرعة التي تتناسب مع الحالة الصحية الخاصة بك.
تجربتي مع المكمل الغذائي DMAE
أخبر أحد المستخدمين عن تجربته الإيجابية مع DMAE مكمل غذائي، وقال: “إن مادة DMAE فعالة حقًا! إنها ليست إحساسًا يحدث بين عشية وضحاها، ولكنها إحساس حقيقي! لقد لاحظت بعد حوالي 6 أسابيع أن تذكر الأشياء أصبح سهلاً للغاية، وكنت “نسيانًا” نوعًا ما طوال حياتي، لذا كان التحسن ملحوظًا للغاية. قم بتغذية عقلك. إنها فعالة حقًا، وأنا أوصي بها منذ سنوات”.
أين يباع dmae capsules فى مصر؟
احصل الآن على كبسولات ديمي بأفضل سعر لها فى مصر من متجر Dr Diamond وستصلك حتى باب البيت لأي مكان حيثما كنت واختر طريقة الدفع الأنسب لك.
حلول لتقوية الذاكرة وتنشيط الذكاء
تتضمن عملية تحسين الذاكرة وتعزيز الذكاء مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والتمارين العقلية والتعديلات الغذائية، وفيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعّالة لمساعدتك على تحقيق وظائف إدراكية أفضل وحِدة ذهنية:
- الاهتمام بنظام غذائي متكامل غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن.
- الاهتمام بتناول الأحماض الدهنية سواء من المصادر الطبيعية أو مكملات الأوميجا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كي تحسن من تدفق الدم إلى المخ وتعزيز الإدراك.
- المشاركة في الأنشطة التي تساعد على التحفيز العقلي مثل الألغاز والألعاب.
- تأكد من حصولك على ساعات كافية من النوم كل ليلة وتجنب الشاشات.
- مارس تقنيات التأمل واليوجا لتعزيز الاسترخاء والهدوء الذهني والنفسي.
- حافظ على ترطيب جسمك بكميات كافية من الماء والعصائر خلال اليوم.
DMAE مكمل غذائي كغيره من المكملات الغذائية يمكن أن يكون فعالًا مع بعض الأشخاص وأقل فاعلية مع غيرهم؛ لذا تذكر دائمًا أن النتائج تختلف من شخص لآخر وأن استشارة الطبيب ضرورية قبل أخذ أي علاجات أو أدوية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.