روتين الاستحمام المثالي | 8 أشياء أساسية للحصول علي الشاور المثالي

روتين الاستحمام المثالي يعتبر من أهم الوسائل التي تساعدك في الحفاظ على نظافة جسمك، وتعيد جمالك واناقة جسمك، وتحافظ على حيوية بشرتك، فعليك اتباع روتين الشاور المثالي وذلك عن طريق بعض النصائح التي لابد من اخذها بعين الاعتبار لتجنب الحاق الضرر ببشرتك وهذا ما سنخبرك عنه في السطور التالية.

كخطوة أساسية ضمن روتين الاستحمام يلزم عدم استخدام مياه ساخنة

نعلم جميعا أن الاستحمام بمياه ساخنة يزيد شعورك بالاسترخاء ويزيل التوتر والقلق لكنه في الوقت نفسه يفقد البشرة الزيوت الطبيعية مما يجعلها جافة.

• يلزم توزيع المياه على مختلف مناطق الجسم وعدم تركيز المياه على مكان واحد؛ لان ذلك قد يسبب حدوث مشاكل كثيرة بالبشرة ويسبب ظهور تجاعيد عليها.
• كما ينصح العديد من الخبراء بالاستحمام بالماء البارد صباحا لتحسين الدورة الدموية ومحاربة شيخوخة البشرة بالإضافة إلي دورها الفعال في علاج الالتهابات وشد الترهلات. 
• في حالة انه لا يمكنك إلا استخدام مياه عالية الحرارة، فلا تجعلي مدة الاستحمام تتخطى الـ10 دقائق، واحرصي على أن لا توجهي المياه بصورة مباشرة على زاوية معينة في جسمك لمدة تتخطى الدقيقة، وإلا عجلت ظهور التجاعيد عليها. 

عدم استخدام شاور الجسم ذو المادة العطرية القوية

من المهم أن تستخدمي منظف مطهّر في الاستحمام ضمن روتين النظافة الشخصية في حال كنت تعانين من انسداد المسام والبثور، ولكن ليس لفترة طويلة وإلّا خسرت بشرتك كل المغذيات التي تنتجها.

لذا ننصحك باستخدام سوب اند جلوري شاور كريم 3*1، فهو يمنحك فوائد ثلاثة ميزات في منتج واحد، حيث تعمل الرغوة الكريمية على تنظيف جسمك أثناء الإستحمام مع ترطيبه بقوة وفاعلية نظرا لمكوناته المرطبة وأهمها زبدة الشيا.

كما يمكنك استخدامه كمرطب أثناء حلاقة الشعر، لتحصلي على بشرة نظيفة ناعمة حريرية برائحة الفواكه والورود الجذابة وتمنحك ثقة بالنفس لا حدود لها.

من اساسيات روتين الاستحمام غسل الشعر قبل الجسم

العديد من الخبراء ينصحون بغسل الشعر قبل الجسم، لأن مسامات الجسم قد تمتص بقايا بلسم الشعر مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ في خلايا البشرة، لذلك اغسلي شعرك في البداية ثم نظفي جسمك بدقة لكي تتخلصي من رواسب البلسم في الجسم خلال روتين العناية بالجسم والبشرة.

• عند غسل الشعر يلزم عليك تسريحه قبل تبليله لتجنب تشابكه بصورة أكثر. 
• ثم قومي بتوزيع كمية الشامبو بطريقة متساوية مع التركيز على بداية الرّقبة؛ لأن هذه المنطقة هي الأكثر دهنية على الإطلاق.
• كما عليك الاستمرار في فرك رأسك لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 ثانية ثم غسل الشعر بعد ذلك.

في ما يختص بالبلسم، عليك استخدام بلسم عميق المفعول وننصحك باستخدام بلسم كانتو للشعر، ولا يجب ترك هذا المستحضر على شعرك لمدة أكثر من اللازم لأنه لن يوفّر لك نتائج وفوائد أكثر بل قد يلحق بشعرك أضرار كثيرة. 

ضرورة عمل تقشير للجسم ضمن روتين الاستحمام 

ننصحك باستخدام soap & glory flake away لأنه مقشر ذو قوة وفاعلية وفى نفس ذات الوقت لطيف على بشرتك، لاحتوائه على أفضل مكونات العناية بالبشرة وعلى رأسها زبدة الشيا وزيت اللوز الحلو، فيجعل بشرتك خالية من الجلد الميت وفى نفس الوقت مرطبة وناعمة وذات مظهر ورائحة مميزين.

يلزم عليك تجديد ليفة الإستحمام مرة كل شهر

من أهم الخطوات ضمن روتين العناية بالجسم، تجديد ليفة الإستحمام مرة في الشهر، وذلك نتيجة تراكم البكتيريا فيها، كما إنها بمرور الوقت تصبح قاسية أكثر مما قد يخدش بشرتك ويسبب الإلتهابات فيها كذلك من الضروري إختيار ليفة أو فرشاة الجسم الناعمة وليست قاسية كي لا تعرض جسمك للجاف. 

فرشاة البودي شوب للاستحمام

The body shop bath brush تعتبر خيارك الأمثل ضمن روتين الشاور الخاص بك فهي تعمل علي تنظيف البشرة بشكل رائع، سواء للاستخدام أثناء الاستحمام مع نوع الشاور المفضل لك أو اثناء التنظيف الجاف.

كما تستهدف فرشاة ذا بودي شوب للجسم المناطق التي يصعب الوصول إليها، وتقوم بتقشير الجسم وتحفيز الدورة الدموية داخل خلايا الجلد.

إزالة الشعر الزائد باستخدام شفرة الحلاقة أثناء الإستحمام 

لتفادي جروح البشرة من المهم أن تستخدمي شفرات باليا لإزالة الشعر في وقت الإستحمام وليس قبله على بشرة جافة، لأن هذه الخطوة تجعل بشرتك أكثر نعومة ورطوبة وتبعد احتمال حدوث الالتهابات و انسداد المسامات.

ترطيب الجسم مباشرة بعد الإستحمام

تجفيف الجسم بالمنشفة مهما كانت ناعمة، يعرض بشرتك أن تصبح خشنة وناشفة؛ لذلك فعليك ترطيب جسمك فورًا بعد الاستحمام لتفادي حدوث التجاعيد مع الوقت، كما أن هذه الخطوة تساعد بشرتك على الحصول على المغذيات والمعادن المثالية لتعزيز شبابك الجئي إلى مرطبات غنيّة بزبدة الشيا، اللوز والزيوت الطبيعية ويمكنك استخدام Soap and glory dry skin balm.

Soap and glory call of fruity يعد من افضل العطور الفرنسية التي تتميز برائحتها المنعشة؛ لأنه يحتوي على مزيج من رائحة الفواكه المنعشة، مثل(المانجو، والبطيخ، وجوز الهند الكريمي، وقليل من البابايا واليوسفي) لتتمتعي بجاذبية لا تقاوم وتستمر معك لوقت طويل.

يلزم عليك عند اختيار منتجات الاستحمام الخاصة بك أن تكون منتجات مستوردة واصليه من مصادر موثوق بها، كي لا تسبب اضرار على بشرتك عند استخدامها.