المتجر
العلامات التجارية
تخلص من الفوضي العضلية مع اقراص ماغنسيوم منقذك الأول للتغلب على جميع الآلام
ما هو المغنيسيوم؟
اقراص ماغنسيوم Magnesium Tablets من انتاج شركة Puritan’s Pride أفضل مكملات المغنيسيوم، فالمغنيسيوم معدن أساسي يدخل في العديد من العمليات الحيوية للجسم والحفاظ على صحته.
أين يوجد الماغنسيوم في الأطعمة؟
يمكنك الحصول على مغنيسيوم من بعض المصادر الغذائية الطبيعية مثل:
- الموز.
- الخضروات الورقية.
- اللوز.
- الشيكولاتة الداكنة.
- الأفوكادو.
- الأسماك الدهنية كالسلمون.
على الرغم من وجود أطعمة غنية بالماغنيسيوم لكن ليس من السهل الحصول عليه بشكل كافي من الطعام، لذلك ينصح الأطباء بالحصول عليه من مكملات الماغنسيوم.
ماهي فوائد المغنيسيوم للجسم؟
- تلعب دور أساسي في الحفاظ على تمعدن العظام المناسب.
- يحفز حركة الامعاء و يقلل من حدوث الامساك.
- يعمل على دعم العظام و المفاصل.
- دعم نبضات الأعصاب وتقلصات العضلات الصحية.
- يساعد على امتصاص الكالسيوم في العظم.
- تقليل خطر الأصابة بالسكري.
- يلعب دورا في تنشيط فيتامين د في الكليتين لتعزيز صحة العظام.
- يعمل كمهدئ أيضًا لتعديل المزاج و تقلباته.
- يستخدم كمضاد لللحموضة، ما يساعدم على تخفيف إرتجاع الحموضة.
- يدخل في تفاعلات عديدة من إنزيمات الجسم، وعمليات التمثيل الغذائي.
- إنتاج الطاقة اللازمة لمعظم التفاعلات في الجسم.
ما هي فوائد حبوب المغنيسيوم للنساء؟
يعمل المغنيسيوم على تخفيف متلازمة ما قبل الحيض، وذلك بحسب دراسة أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأطباء النساء.
أثبتت الدراسة أن Magnesium Tablets مع وجود فيتامين B6 يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل الانتفاخ، ألام الثدي، تقلبات المزاج وأيضًا تقلبات القلق و التوتر .
ما هي فوائد أفضل أنواع المغنيسيوم للنوم؟
أثبتت الدراسات أن الاشخاص الذين يتناولون حبوب المغنيسيوم ينعمون بـ ليلة نوم أهدء من غيرهم حيث ينشط المغنيسيوم الجهاز الباراسمبثاوي المسئول عن الشعور بالهدوء،
تعمل أيضًا حوب الماغنسيوم على تقليل نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي المسئول عن الاحساس بالخطر، ويعزز تأثير مضادات الأكتئاب.
ما هي فوائد دواء المغنيسيوم للدماغ؟
يلعب Magnesium دور مهم في التوصيل العصبي العضلي، حيث يحمي الأعصاب من الإثارة و التحفيز المفرط الذي يمكنه أن يؤدي إلى موت الخلايا العصبية.
كما يرتبط أيضًا عنصر المغنيسيوم ارتباط وثيق بمستويات الاجهاد، والمساعدة في منع وتخفيف الصداع النصفي لأن نقص المغنيسيوم يؤثر على الناقلات العصبية ويحد من انقباض الأوعية الدموية وهذه العوامل يربطها الأطباء بالصداع النصفي.
ما هي أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم؟
- ضعف عام في العضلات.
- التأثير على ضربات القلب.
- التعرض للإصابة بهشاشة العظام.
- يؤدي إلى حدوث تشنجات في العضلات وارتفاع ضغط الدم.
جرعة وطريقة استخدام المغنيسيوم؟
- تناول قرص واحد أو قرصين من اقراص ماغنسيوم يوميًا.
- يفضل تناول Magnesium Tablets مع وجبة كبيرة.
- ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء.
- يحفظ في درجة حرارة الغرفة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.
ما هي أضرار حبوب المغنيسيوم؟
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية، مع الالتزام بالجرعة المحددة.
- للحامل و المرضعة يجب استشارة الطبيب.
- في حال حدوث أي أعراض أو آثار جانبية يجب استشارة الطبيب على الفور.
- يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.
أهم الفيتامينات للمحافظة على الصحة العامة؟
- حبوب فارماتون مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات الاساسية لتنشيط الانشطة الذهنية والجسدية.
- ولتعزيز صحة الجسم و الجهاز المناعي بشكل عام يمكنك تناول Spirulina Tablets.
- أقراص فيتامين اللوتين مضاد للأكسدة وترجع أهميته أنه يستهدف الحفاظ على اعصاب العين.
كم سعر المغنيسيوم المستورد؟
يمككنك الحصول على اقراص الماغنيسيوم بأفضل سعر من متجر دكتور دايموند المتجر الأول لبيع المكملات الغذائية المصرح بها عالميًا.
متى يؤخذ المغنيسيوم؟
يفضل تناول اقراص المغنيسيوم مع وجبتك الرئيسية، كي تحصل على أفضل النتائج من المكمل، لكن لا بأس من استشارة الطبيب ليري الوقت المناسب لتناول المكمل به.
تجربتي مع حبوب المغنيسيوم
يقول أحد مستخدمي المغنيسيوم بأنه كان يعاني من مشاكل في الأعصاب والعضلات، وقد نصحة الطبيب بتناول حبوب الماغنسيوم.
ساعده مكمل الماغنسيوم على تحسين صحة العضلات والأعصاب، بالإضافة إلى تحسين جودة النوم للتمتع بليلة من الاسترخاء مميزة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.