المتجر
العلامات التجارية
أظافرك تنكسر بسهولة؟! بإمكانك إعداد أفضل وصفة لتقوية وتطويل الاظافر الضعيفة بسرعة .. جربيها الآن
تفضل النساء الأظافر الطويلة؛ لأنها تمنح أيديهن مظهرًجميلًا ومثيرًا؛ لكن أغلبهن يعاني صعوبة في إطالة الأظافر بسبب ضعفها؛ لذا أصحبن بحاجة إلى وصفة لتقوية وتطويل الاظافر الضعيفة والهشة، بالإضافة إلى تناول أطعمة تقوي الاظافر، وهنا سنساعدك على الحصول على أظافر طويلة وقوية لزيادة جاذبيتك.
وصفة لتقوية وتطويل الاظافر
تفضل النساء تطويل الأظافر معتمدة على المكونات الطبيعية الموجودة بالمنزل؛ لأنها أقل تكلفة ومتوفرة بسهولة، ومن أهمها:
وصفة تطويل الأظافر بالليمون والملح
يمكنكِ نثر ملح على نصف ليمونة، وفرك أصابع يديك وقدميك، لمدة خمسة دقائق يوميًا، وبالمواظبة على وصفة لتقوية وتطويل الاظافر بالليمون، ستلاحظين نموًا سريعًا، كما ستبقى نظيفة وخالية من البكتيريا.
تطويل الأظافر الضعيفة بزيت جوز الهند
يمكنك إطالة الأظافر القصيرة والضعيفة بزيت جوز الهند الدافئ؛ لأنه يعزز نموها؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة بنسبة عالية.
خلطة تقوية الاظافر بزيت الزيتون والليمون
يحفز زيت الزيتون نمو الأظافر؛ بسبب تنشيطه للدورة الدموية، وشفاء جفاف الجلد التالف حول الأظافر؛ فقط سخني قليلًا من زيت الزيتون البكر ودلكِ أظافرك ويديك لخمسة دقائق؛ ثم غطي يديكِ بالقفازات ونامي بها لليلة كاملة.
عجينة قشر البيض أفضل شي يطول الأظافر في يومين
يمكنكِ استخدام كالسيوم لتطويل الأظافر بسرعة، وأفضل مصدر طبيعي له هو قشر البيض، فقط احضري قشر البيض ونظفيه ثم اطحنيه واخلطيه مع فيتامين E، وضعي العجين على يديك يوميًا، وسرعان ما ستحصلين على أظافر طويلة.
تسوقي أقوى منتجات العناية بالبشرة
حقيقة قدرة العسل على علاج توقف نمو أظافر اليد
أشارت عدة دراسات على أهمية العسل للأظافر؛ لأنه يمنحها مظهرًا نضرًا، ويمدها بعناصر غذائية عديدة.
يمكنكِ صنع وصفة لتقوية وتطويل الاظافر بالعسل والليمون، عبر مزج ملعقتين عسل صغيرتين مع قطرات الليمون وتدليك أظافركِ بها، واتركيه من 15: 20 ق ثم اشطفيه.
طريقة لتطويل الأظافر بسرعة شديدة قبل المناسبات
تفضل النساء مظهر الأظافر الطويلة في المناسبات؛ ويجدن صعوبة في إطالتها؛ لكن يمكنكِ تطويل الأظافر بسرعة بالثوم، مع تناول حبوب برايورين ن.
تعود سرعة تطويل الأظافر بالثوم إلى غنائة بالسيلينيوم، المحفز لنمو الأظافر؛ لذا ننصحك بالاعتماد عليه في إطالة الأظافر وتقويتها قبل مناسبتكِ بفترة.
تجربتي مع الثوم للاظافر
تتعدد طرق استخدام الثوم للاظافر الضعيفة، ويمكنكِ المواظبة على أنسب وصفة لتقوية وتطويل الاظافر بالثوم التي تم تجربتها من قبل، مثل:
- فصوص الثوم: يمكنكِ المواظبة على فرك أظافر يديكِ بالثوم يوميًا.
- زيت الثوم: يمكنكِ استخدام زيت الثوم كماسك لإطالة الأظافر مرة أسبوعيًا.
- تطويل الأظافر بالثوم وزيت الزيتون: اضيفي زيت الزيتون إلى زيت الثوم لنتائج سريعة.
اشترى حبوب برايورين ن الان اطعمة تقوي الاظافر
لا تقتصر عملية إطالة الأظافر على وصفة لتقوية وتطويل الاظافر فقط، بل ستحتاجين إلى نظام غذائي صحي، يمد جسمكِ من الداخل بالفيتامينات المقوية للأظافر، ومن أهمها:
- البيض: لأنه غني بفيتامين د والكالسيوم والبيوتين والدهون الصحية.
- اللحوم والأسماك: لوجود الكولاجين والبروتين والأوميجا 3.
- الفاصولياء: لاحتوائها على البروتين النباتي والبيوتين والكربوهيدرات.
- الخضروات الصفراء والبرتقالية: لوجود بيتا كاروتين الذي يتحول لفيتامين أ بالجسم.
- الخضروات الورقية: لأن بها حديد وحمض الفوليك والكالسيوم.
- الدهون الصحية: في المكسرات والبذور غنية بالمغنيسيوم الضروري لصحة الأظافر.
- التوت والفراولة: لغنائهما بمضادات الأكسدة والفيتامينات المقوية للأظافر.
- مرق العظام / شوربة الكوارع: يمد الأظافر بالكولاجين والبروتين الضروري لصحتها.
ماهو الفيتامين الذي يقوي الأظافر؟
يفضل اتباع طرق العناية بالاظافر الضعيفة، والمواظبة على تناول فيتامينات تقوية الأظافر للحد من انكسارها؛ لكن ما اسم فيتامين لتطويل الأظافر قوي وفعال؟ إليكِ بما يلي مجموعة فيتامينات للأظافر
البيوتين أقوى علاج عدم نمو الأظافر
يرتبط معدل نقص البيوتين بالجسم، بضعف وهشاشة الأظافر، وكلما زاد معدله ستلاحظين طول أظافرك وقوتها وزيادة سمكها.
يمكنك الحصول على البيوتين من الموز والأفوكادو، أو يمكنكِ تناول حبوب البيوتين الطبية؛ لكن يرجي استشارة الطبيب أولًا.
حمض الفوليك أفضل حبوب فيتامين للأظافر
يسهم حمض الفوليك في إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية للأظافر، ونقصه في الجسم يسبب تغييرات في لون الأظافر؛ لذا يفضل الحصول عليه عن طريق السبانخ وكبد البقر والبازلاء والكرنب والبروكلي، ويمكنك أيضًا تناول حبوب الفوليك آسيد الطبية.
الحديد أهم معدن لتقوية الأظافر
يوفر الحديد الأكسجين لأظافر اليد، ويتسبب نقصه بالجسم في ظهور تجاويف ونتوء بالأظافر؛ لذا يفضل تناول الفاصولياء البيضاء والشيكولاتة الداكنة وكبد الأبقار، أو مكمل الحديد.
فيتامين سي افضل حبوب لتقوية الاظافر
يفضل تناول حبوب فيتامين سي؛ لأنها غنية بالكولاجين الذي يمنحكش أظافرًا قوية لا تنكسر، ويفضل المواظبة على تناوله مع متابعة تطبيق وصفة لتقوية وتطويل الاظافر يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
حبوب فيتامين أ أفضل حبوب لتقوية الأظافر
تتعدد فوائد فيتامين A للاظافر؛ حيث ويمنحكِ أظافرًا لامعة وناعمة، وضروري في تكوين أنسجة الجسم، ويمكنكِ الحصول عليه من البيض وكبد الدجاج ومنتجات الألبان والبرتقال، ويمكنك تناول فيتامين أ حبوب لتقوية الاظافر، بعد استشارة الطبيب.
اطلب فيتامينات للأظافر من خلال الواتساب الان فيتامين E سلاحك السحري لأظافر قوية وطويلة
ينصح الأطباء بضرورة إدخال فيتامين E في وصفة لتقوية وتطويل الاظافر الهشة والضعيفة؛ لأن فيتامين E فوائده للأظافر متعددة، ومن أبرزها:
- يعزز صحة الأظافر خاصة بعد استخدام منتجات الأظافر.
- يحمي الأظافر لأنه غني بمضادات الأكسدة.
- يعالج ويرطب الأظافر الجافة.
- يزيل إصفرار الأظافر الناتج عن ترك الطلاء لفترات طويلة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.