المتجر
العلامات التجارية
افضل مكملات الفيتامينات | 7 فيتامينات لا غني عن تناولها يوميا لدعم جسمك وحمايتك من الامراض
تتعدد مكملات الفيتامينات ذات الأهمية الكبرى للجسم، حيث تعمل على تعويض الجسم عن نقص الفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية، كما تدعم الصحة العامة للجسم وتمنحك فوائد صحية متعددة، لذلك سنتعرف في السطور التالية على اهم الفيتامينات التي تساعدك على دعم صحتك.
ما هي مكملات فيتامين أ؟
مكملات فيتامين A يقوم بتعويض الجسم عن نقص فيتامين أ الضروري لدعم صحة العيون والحماية من بعض أمراض العيون، مثل الضمور البقعي، كما أنه يدعم الجهاز المناعي ويحسن الصحة العامة للجسم.
ما اهم فوائد كبسولات فيتامين أ للجسم؟
إلي جانب قدرة حبوب فيتامين أ على دعم صحة العيون والبشرة، فإنها تمد الجسم بفوائد عديدة وضرورية مثل:
- تساهم في الحفاظ على قرنية العين و الملتحمة.
- يحارب ايضا الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي.
- كما تحافظ على صحة الأنسجة السطحية داخل الأمعاء و الجلد.
- يساهم في دعم وتقوية الجهاز المناعي ويحمي من الإصابة بالعدوى.
- كما يساعد على إنتاج الزهم الذي يرطب البشرة بعمق ويعزز صحتها.
- كبسولات فيتامين a للشعر لها فوائد متعددة فتعمل على ترطيب الشعر وزيادة كثافته.
- فيتامين أ للحامل يعد عنصر هام لتعزيز صحة المشيمة ونمو أنسجة الجنين والحفاظ عليه.
تسوق أهم الفيتامينات والمعادن
لماذا تعد اقراص فيتامين ب من اهم مكملات الفيتامينات؟
تعمل مكملات فيتامين ب على تعويض الجسم عن نقص الفيتامين ب الناتج عن سوء التغذية او الحمل اوبسبب بعض الامراض؛ لكي تدعم الصحة العامة للجسم وتحافظ على الجهاز العصبي؛ مما يجعل تناول تلك الأقراص ضروريًا، ولكن دون تجاوز الجرعة المسموحة لتفادي أضرارها المحتملة.
ما أبرز فوائد حبوب فيتامين ب؟
- تحسن الأداء الإدراكي لخلايا المخ وتخفف أعراض القلق والاكتئاب.
- تخفض مستويات الكوليسترول في داخل خلايا الجسم.
- تساهم في تحويل الطعام إلى جلوكوز لتزويد الجسم بالطاقة.
- تساهم في تنظيم التعبير الجيني ودعم وظائف الاعصاب.
- تعمل الفيتامينات من نوع B كمضادات للأكسدة قوية.
- حبوب فيتامين ب تعزز وتدعم وظائف الجهاز المناعي.
- تخفف الشعور بالضغط العصبي والإعياء الجسدي.
- كما تدعم تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
- تساعد علي تحسين عملية أيض البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
لماذا B12 من أهم فيتامينات المجموعة ب؟
لأنه تقريبًا يجمع معظم فوائد فيتامينات المجموعة ب، فهو وحده يقوم بدعم الجهاز العصبي، ويُستخدكمفي علاج التهاب الأعصاب، وكذلك يقوم بالتالي
- دعم صحة الدماغ، وزيادة التركيز.
- يساعد في إنتاج خلايا الدم.
- نقل الكسجين إلى الاعضاء بشكل افضل.
- يزيد من طاقة الجسم، ويوقي المناعة
- يحمي من الجطات، وتصلب الشرايين.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل قوي.
هل حبوب فيتامين E من افضل مكملات الفيتامينات؟
كبسولات فيتامين E تمنحك أحد مضادات الأكسدة الرئيسية والهامة بشكل خاص للحفاظ على صحة خلايا الجسم ودعم نظام الأوعية الدموية الصحي، وتحسين وظائف المناعة الطبيعية، إلي جانب فوائد اخري متعددة، ومن ابرزها:
- تعمل علي الحد من ظهور قشرة الشعر وترطب الشعر بعمق.
- مكملات فيتامين اي تعوض الجسم عن نقص فيتامين هـ.
- تساهم في دعم صحة الشعر وتعزيز نموه وزيادة كثافته.
- تساعد على دعم صحة الأظافر وتقويتها وحمايتها من التكسر.
- تساهم في محاربة الجذور الحرة والفيروسات.
- تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتدعم صحة خلايا المخ.
- تعمل علي تحسين صحة الحيوانات المنوية وعلاج ضعف الانتصاب.
ما هي مكملات فيتامين د وفوائدها للجسم؟
مكملات فيتامين د هي مكملات غذائية تعمل على تعويض نقص فيتامين د3 داخل خلايا الجسم مما يساعد علي امتصاص الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام ودعم وظائف الجسم المختلفة، بالاضافة إلي فوائد اخري عديدة، ومنها :
- تقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة وبعض أنواع السرطانات.
- تعمل على تعويض نقص فيتامين D في الجسم.
- كبسولات فيتامين د تقوي العظام وتدعم صحتها.
- تحفز وتنظم نمو الخلايا السليمة داخل الجسم.
- كذلك تدعم وتعزز صحة الأسنان وتقويتها.
- تعمل على تعويض نقص الكالسيوم وعلاج هشاشة العظام والمفاصل.
- كما تعالج انخفاض مستويات الفوسفات في الدم الناتجة عن متلازمة فانكوني.
- تعالج مرض الكساح وقصور الغدة الدرقية والصدفية.
- تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.
ماذا يميز حبوب اللوتين كافضل مكملات الفيتامينات؟
اقراص اللوتين هي كبسولات زيتية للمكمل الغذائي لوتين، الذي يتميز بفوائده لحماية العيون ودعم صحة النظر وتقويته وأيضا الحفاظ على الاوعية الدموية وغيرها من الفوائد للصحة العامة ومن اكثر تلك الفوائد:
- تساعد علي تحسين الإدراك لدي كبار السن وتقوي الذاكرة.
- كما تساهم في الحفاظ علي صحة البشرة ونضارتها وحيويتها.
- تعمل كـ مضادات أكسدة وتحمي من أضرار الجذور الحرة علي الخلايا.
- تقي من الإصابة بالسرطانات التي تنشأ داخل خلايا الدم والغدد الليمفاوية.
لماذا يعد فيتامين سي حبوب من افضل مكملات الفيتامينات؟
مكملات فيتامين سي تعمل على امدام الجسم بما يحتاجه من فيتامين C مما يساهم في الحفاظ على الأنسجة الضامة بما فيها انسجة العظام والجلد، ويدعم صحة الأوعية الدموية، كما له دور هام وفعال في العديد من الوظائف الحيوية داخل خلايا الجسم، ويعمل ايضًا على:
- تحمي خلايا الجسم من الإصابة بالتلف وتقلل من أضرار الجذور الحرة.
- تعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين E لمنع أضرار مرض السكري على شبكية العين.
- حبوب vitamin c تساهم في مكافحة الانفلونزا وعلاج نزلات البرد والوقاية منهم.
- تساعدك على التحكم في معدل إفراز الأدرينالين مما يحمي خلايا الدماغ والجهاز العصبي.
- كذلك تعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين E لمنع أضرار مرض السكري على شبكية العين.
- تحمي البشرة من الإصابة بالتجاعيد وترهلات الجلد وانتشار الخطوط الدقيقة.
- تساهم فى تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع التي تظهر مع التقدم في السن.
- كما تحافظ على صحة الأسنان واللثة وتقوي الغضاريف والعظام وتدعم المفاصل.
- تحفز نمو بصيلات الشعر مما يساهم في وقف تساقط الشعر وتقويته.
اطلب كبسولات فيتامين سي من خلال الواتساب الان ما اهم فوائد مكملات فيتامين k؟
حبوب فيتامين K تلعب دورًا هامًا في دعم صحة العظام والمفاصل وتحسين عملية التمثيل الغذائي، كما تساعد على:
- تنشيط البروتينات التي تلعب دورا هاما في عملية تخثر الدم.
- تعمل ايضًا على تنظيم نسبة ترسب الكالسيوم داخل خلايا الجسم.
- تقي من أمراض القلب التي تحدث نتيجة تراكم الكالسيوم علي جدار الشرايين.
- كما تدعم صحة الأسنان عن طريق تنشيط بروتين الأوستيوكالسين.
- تحد من الإصابة بهشاشة العظام الذي يأتي مع تقدم العمر.
من المهم استشارة الطبيب قبل التفكير في تناول أي من أنواع مكملات الفيتامينات، لأنها قد لا تنطوي على أي فائدة صحية لك، وقد تكون هناك بعض الإجراءات البديلة الأنسب لحالتك مثل تغيير النظام الغذائي أو تلقي شكل آخر من العلاج.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.