مكملات الحمل | تعرفي علي افضل 5 مكملات غذائية لدعم صحتك خلال فترة الحمل
تحتاج الأم منذ فترة التخطيط للحمل، وخلال الحمل والرضاعة للكثير من العناصر والفيتامينات للحفاظ على صحتها وصحة جنيها لذلك من المهم أن تناولي مكملات الحمل خلال هذه الفترات لتنعمي أنت وطفلك بصحة رائعة.
تعرفي معنا على أهم المكملات الغذائية والفيتامينات اللازمة لدعم صحتك خلال مراحل الحمل المختلفة.
لماذا تعد مجموعة بريجناكير افضل مكملات الحمل ؟

مجموعة بريجناكير من انتاج شركة فيتابايوتكس الإنجليزية تقدم أفضل المكملات الغذائية لمساعدة جسم المرأة ودعم صحتها أثناء فترة الحمل.
قامت vitabiotics بتصنيع أكثر من منتج من بريجناكير لدعم المرأة خلال فترة التخطيط للحمل و لفترة الحمل وفترة الرضاعة أيضًا، وذلك لتعويضها عن كل العناصر الهامة التي تنقصها في تلك المراحل المرهقة ومنحها القوة والصحة لتقوى على التغيرات التي تطرأ على جسدها في هذه الفترة.
ما فوائد حبوب بريجناكير قبل الحمل ؟
كبسولات بريجناكير كونسبشن هي مكمل غذائي نباتي للمرأة التي تخطط للحمل فهو يعزز من فرص حدوث الإنجاب حيث يلعب دورًا هامًا في عملية انقسام الخلايا ويزيد من الخصوبة الطبيعية لدي السيدات، كما يقوم بتنظيم النشاط الهرموني ويساهم ايضا في نمو أنسجة المرأة أثناء الحمل وذلك لاحتوائه على مجموعة من اهم فيتامينات الحمل وعلى رأسها حمض الفوليك.
ما أنواع pregnacare حبوب للحامل ؟

مجموعة بريجناكير مصممة خصيصا لدعم صحة المرأة خلال المراحل المختلفة من الحمل ومن تلك الانواع:
- Pregnacare original هو مكمل غذائي مناسب للحامل بداية من الشهر الأول حتى الشهر الثالث فهو يمنحها ما تحتاجه من العناصر الغذائية بمستوى مناسب، كما يقوم بحماية الجنين من التشوهات الخلقية.
- بريجناكير بلس أوميجا يعتبر من افضل فيتامينات الحمل لانه يوفر مجموعة متعددة وشاملة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة في مرحلة الحمل للحفاظ على الجنين من حدوث التشوهات له ولبناء شبكية عينه، وتطوير المخ و لنموه العام.
- Pregnacare max هو المكمل الغذائى الذى يوفر أقصي دعم وتغذية للمرأة الحامل والجنين في الأشهر الأخيرة من الحمل وفترة ما قبل الولادة مباشرة، ويمكن للحوامل استخدامه بداية من الشهر السابع للشهر التاسع للوقاية من نقص الهيموجلوبين قبل الولادة.
لماذا يعد بريجناكير اوريجينال من أفضل مكملات الحمل ؟

pregnacare original يحتوي على مجموعة شاملة ومتنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية لذلك فإنه يعمل على:
- بريجناكير اقراص يدعم صحة الأسنان والجهاز العصبي للجنين.
- يعزز قدرة الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض المعدية.
- يحمي من خطر الولادة المبكرة والتعرض للنزيف.
- كما يقي من الإصابة بهشاشة العظام أو لين العظام.
- يقوم Pregnacare original بالحفاظ على صحة النظر والعيون.
- يعمل على دعم صحة عظام الطفل ونموه بشكل صحي سليم.
بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى ومنها:
- يدعم ويقوي الجهاز العصبي والأعصاب للأم.
- يزيد معدل امتصاص الحديد، ويحمى من الإصابة بفقر الدم.
- يساهم ايضا في نمو الانسجة الدموية أثناء فترة الحمل.
- يزيد من معدلات الكالسيوم فى الدم ويساعد على امتصاصه داخل الجسم.
- يحتوى على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات.
- كما يقلل من الإحساس بالغثيان أو القيء
- يساعد على تحسين مزاج الحامل.
ما فوائد حبوب بريجناكير بلس للحامل ؟

تعتبر حبوب pregnacare plus omega 3 واحد من أفضل المكملات الغذائية لفترة الحمل من الشهر الرابع حتى السادس، لأنه يحتوي فيتامين بريجناكير بلس على 18 عنصر غذائي تم اختيارهم بعناية لدعم صحة المرأة الحامل وحمايتها من الإجهاض أو الولادة المبكرة ولدعم صحة الجنين وحمايته من التشوهات، كما يعمل على:
- يحمي خلايا الأم والطفل من الإجهاد التأكسدي ويمنحها النشاط للقيام بالمهام اليومية المختلفة.
- يساعد على توازن الهرمونات للمرأة الحامل ويدعم الجهاز المناعي ويقي من الاضطرابات القلبية.
- يدعم جمال المرأة الحامل ويحافظ على صحة شعرها وأظافرها وبشرتها.
- حبوب بريجناكير بلس تحمي المرأة الحامل من العديد من الأمراض.
- يساعد على نمو أنسجة الأم في فترات الحمل ويساهم في عملية انقسام الخلايا.
- يساهم فى تكوين الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء، مما يقي من الإصابة بفقر الدم.
- تقليل الشعور بالتوتر والقلق عند الحامل مما يدعم صحتها النفسية ويقي من اكتئاب ما بعد الولادة.
- يقوم بتنظيم ضغط الدم ويدعم صحة الجهاز الهضمي ووظائف الكلى وتحافظ على صحة العظام.
ما الفرق بين بريجناكير المصري والمستورد ؟
- بريجناكير المستورد مصنوع بشركة vitabiotics الإنجليزية لدعم العديد من مراحل الحمل من بداية التخطيط وحتى فترة الرضاعة.
- بريجناكير المصري مصنوع بشركة فيتابيوتكس المصرية ولكن مصنع منه نوع واحد فقط وهو بريجناكير اورجينال لدعم فترة الحمل.
لماذا تختارين pregnacare max حبوب ضمن مكملات الحمل ؟

pregnacare max حبوب للحامل في الفترة الأخيرة من الحمل ألا وهي بداية الشهر السابع إلى التاسع والأخير من الحمل ليمنح المرأة حمل صحي سليم، حيث يساعد على:
- نمو أنسجة الأم بصورة صحية لمنع هشاشة العظام.
- كما يحافظ على توازن الهرمونات الموجودة في جسم المرأة الحامل.
- يمد المرأة بالطاقة والنشاط التي تحتاجها للقيام بالمهام المختلفة ويحميها من الإرهاق والإجهاد.
- يقي من خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية المفاجئة واضطرابات القلب.
- كما تمد الجنين بكل التغذية التي يحتاج إليها خلال المرحلة الأخيرة قبل الولادة.
- يساهم في الحفاظ على جمال المرأة الحامل ونضارة بشرتها وصحة شعرها وأظافرها.
- يقي ايضا من الإصابة بفقر الدم كما يقوم بتوفير التغذية للجنين عبر الدم.
هل حبوب بريجناكير تسمن ؟
أقراص بريجناكير لا تزيد من وزن المرأة ولكن فترة الحمل والرضاعة من الفترات التي يتغير فيها جسد المرأة وهرموناتها، ولهذا السبب يلزم اتباع نظام غذائي صحي والتحدث مع الطبيب عن إمكانية ممارسة بعض الرياضات للحفاظ على الوزن والصحة في تلك الفترة.
لماذا تعتبر حبوب فيروجلوبين من أهم مكملات الحمل ؟

فيروجلوبين المستورد يعد مصدرًا مثاليًا يجمع بين الحديد و العديد من المغذيات الأخرى لبناء الدم مثل حمض الفوليك والفيتامينات B6 و B12 والتي تساهم أيضًا في دعم الجهاز المناعي مما يجعله مثالي في المساعدة في علاج الأنيميا وخاصة خلال فترات الحمل فهو يساهم في:
- تعزيز التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ونقل الأكسجين داخل الجسم.
- ينقل الهيموجلوبين الأكسجين إلى المخ والقلب والعضلات والأنسجة داخل جميع أنحاء الجسم.
- يمنع زيادة الحديد في المعدة عن طريق نظام التوصيل البطيء الخاص الفيروجلوبين.
- يساعد على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق وتحسين الصحة العامة للجسم.
- يساهم أيضا في حماية الجنين من خطر الإصابة بالتشوهات الخلقية.
- كما يدعم الوظائف الإدراكية ويدعم وظائف الجهاز المناعي.
هل يمكن تناول اقراص اوستيوكير للحامل ؟

اوستيوكير كالسيوم المستورد هو أفضل مكمل غذائى للحفاظ على صحة العظام لدى الرجال والنساء من مختلف الأعمار وخاصة السيدات الحوامل، لاحتوائه على تركيبة الكالسيوم رقم 1 في المملكة المتحدة والتي تم تطويرها علميًا على أساس أحدث الأبحاث لتوفير مصدر غني للكالسيوم والعوامل المساعدة بما في ذلك فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم، بالإضافة إلى الزنك والماغنيسيوم.
ما أهم الفيتامينات للحامل؟
الميثيل فولات من أهم فيتامينات المجموعة B، وواحد من العناصر الغذائية التي يجب أن تحرص الحامل على تناولها، سواء عن طريق الأطعمة الطبيعية، أو من خلال أقراص الميثيل فولات.
من الاطعمة الغنية بحمض الفوليك السبانخ والهليون والبروكلي، وكذلك العدس و البازلاء، وهذه الأنواع من الفواكه: الموز، الأفوكادو، العنب، الشمام، والفراولة.
ميثيل فولات مهم لصحة المرأة الحامل وتشير الأبحاث لدوره في الوقاية من التشوهات الخلقية للجنين، ويدعم أيضًا صحة القلب، والأوعية الدموية، وصحة الدماغ، وفوائد اخرى عدة.
ما أهم النصائح الواجبة للحفاظ على صحة المرأة الحامل ؟
- اشُربي المياه بكميات كافية على الأقل ٣ لتر يوميًا مما يقيك من كثير من الأمراض أخطرها ارتفاع نسبة الأملاح والالتهابات التي قد تسبب الطلق المبكر والإجهاض.
- عليك ممارسة النشاط اليومي الطبيعي فإنه ينشّط الدورة الدموية لكل من الأم وجنينها طالما لم تحدث أي مضاعفات خطيرة.
- استمعي لإرشادات طبيب النساء الخاص بك بعناية ولا تهملي في تناول مكملات الحمل المخصصة لك.
- تناولي غذاء صحي مناسب ومتوازن في فترة الحمل، وابتعدي عن الوجبات السريعة.
- قياس ضغط الدم ونسبة السكر باستمرار وذلك تجنبا لحدوث اي مضاعفات مفاجأة.
حتى بعد معرفة تلك المعلومات حول أفضل أنواع المكملات الغذائية للحمل ودورها الفعال في دعم صحتك يجب عليك عدم تناول أي أدوية أو مكملات غذائية بدون استشارة طبيبك؛ ذلك لمنع حدوث أي مضاعفات غير متوقعة وحرصاً منا على سلامتك وسلامة جنينك.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.