المتجر
العلامات التجارية
هل يقتصر دور مكمل النحاس على تعويض نقص النحاس أم لا فوائد صحية للجسم؟
غالبًا ما يتم إهمال النحاس كمعدن مهم للجسم، ولكن لكي ينمو الجسم بصورة طبيعية ويظل بعافية فهو بحاجة للنحاس إلى جانب المعادن الأخرى، لذلك ليس من الجيد إهماله، وعلى الرغم من أن البعض يستفيد منه في الأطعمة، نجد البعض الأخر يعاني من نقصه نتيجة لسوء التغذية في تلك الحالة يكون مكمل النحاس هو الأفضل لتعويض هذا النقص.
ما أهمية مكمل النحاس في الجسم؟
بدون المستويات الكافية من النحاس لن يستطيع جسمك استخدام الحديد، الكالسيوم أو السكر بشكل صحيح، مكمل النحاس مصمم لضمان وجود كمية كافية من النحاس في الجسم والمشاركة في العديد من وظائف الجسم.
تسوق أهم المكملات الغذائية
هل يوجد النحاس Copper في أشكال مختلفة؟
يأتي مكمل النحاس في أكثر من شكل، وكل شكل يمتلك خصائص وفوائد مختلفة عن الأشكال الأخرى، أشهر تلك الأشكال ما يلي:
| جليسينات النحاس | يوفر هذا الشكل من مكمل النحاس أفضل امتصاص حيث أنه لطيف على المعدة |
| جلوكونات النحاس | الشكل الشائع لمكملات النحاس، سهل الامتصاص، كما أنه خيار شائع لعلاج نقص النحاس. |
| كبريتات النحاس | على الرغم من أنه أحد الأشكال الشائعة، لكن يجب استخدامه بحذر شديد حيث أن احتمالية سميته عالية. |
ما فوائد مكمل النحاس؟
يمكن لمكملات النحاس تعزيز صحتك العامة من كافة النواحي وإمدادك بمجموعة رائعة من الفوائد على النحو الآتي:
مساهمة النحاس في وظيفة المناعة
تقوية المناعة أهم ما يجب فعله فبدون مناعة لا يستطيع الجسم مجابهة ما يتعرض له من فيروسات، ميكروبات، بكتيريا وغيرها بشكل يومي.
يشارك النحاس مع جهاز المناعة في إنتاج كريات الدم البيضاء، هذا يعني حماية مضاعفة لـ جهاز المناعة ومكافحة للالتهابات والأمراض الخطيرة.
النحاس ضروري لوظائف الانزيم
النحاس معدن ضروري لعدد من الأنزيمات في الجسم والمسؤولة عن مجموعة تفاعلات كيميائية، فتقوم تلك الأنزيمات بـ:
- إنتاج طاقة الجسم.
- تعزيز استقلاب الحديد.
- الارتقاء بالصحة العامة.
النحاس يحسن امتصاص الحديد
يندمج النحاس مع الحديد ليسهل امتصاصه كثيرًا في الأمعاء ويجعل من السهل غندماجه أيضًا مع الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين لكل خلايا الدم، بدون النحاس يصعب على الجسم امتصاص الحديد، مما يؤدي للإصابة بـ فقر الدم.
تأثير النحاس على صحة الدماغ
يساهم معدن النحاس في تكوين المايلين وهو الغلاف الدهني المحيط بالأعصاب، والمساعدة أيضًا في:
- تحسين وظيفة الدماغ.
- تعزيز الوظيفة الإدراكية.
- تخليق الناقلات العصبية.
- الحد من خطر الإصابة بالتنكس العصبي.
تقوية القلب والأوعية الدموية مع النحاس
تتمثل أحد أدوار النحاس الهامة في قدرته على دعم القلب والأوعية الدموية.
فيتامين النحاس للشعر
يُنتج النحاس مادتين وهما الإيلاستين والكولاجين اللذين يساعدان في:
- الحفاظ على صحة الجلد ومرونته.
- الوقاية من الشيب المبكر.
- منع ترقق الشعر.
- إنتاج الميلانين.
حبوب النحاس للشيب
وجود مستويات كافية من النحاس في جسمك، يحميك بلا شك من مشكلة الشيب المبكر وتعزيز لون الشعر الطبيعي.
تجربتي مع حبوب النحاس للشيب
تحكي سيدة عن تجربتها مع مكمل النحاس وأنها تناولته لمدة سنة كاملة بانتظام، منذ تلك المدة بدأ الشيب بالتلاشي تدريجيًا، وتمكنت من استعادة مظهر شعرها الصحي.
ما اسماء مكملات النحاس؟
جليسينات النحاس Now Copper Glycinate يمدك المكون الأساسي النحاس في صورته (جليسينات النحاس) بتركيز 3 ملغ، ومزيج من أفضل الخضروات والفواكه.
أفضل وقت لتناول حبوب النحاس
إن أفضل وقت لتناول النحاس مع وجبتك الرئيسية في اليوم، مع ضرورة استشارة الطبيب إن كنت تعاني من حالة طبية أخرى أو تتناول أي دواء.
هل حبوب النحاس تزيد الوزن؟
بعض التجارب تنفي أن مكمل النحاس ساهم في زيادة الوزن والبعض الأخر يقول أن تناوله ساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن.
ما أضرار حبوب النحاس؟
استهلاك كمية أكبر من الموصى بها من مكملات النحاس قادر على التسبب بعدة آثار جانبية منها:
- القئ.
- غثيان.
- إسهال.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
كم سعر فيتامين النحاس في مصر؟
لا تهمل صحتك وعززها للحماية من الأمراض الخطيرة والعيش بحرية ورفاهية، واستمتع بسعر كبسولات النحاس المميز فقط في متجر Dr. Diamond.
النحاس معدن أساسي مهم لعدة وظائف بالجسم خاصة تقوية المناعة والعظام وزيادة كثافتها، احرص على حصولك على ما يكفي منه بجانب نظام غذائي متوازن.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.