المتجر
العلامات التجارية
مكملات Methylfolate | السر وراء اختيار كبسولات الميثيل فولات خلال فترات الحمل المختلفة
كبسولات الميثيل فولات من أفضل المكملات الغذائية التي تدعم الصحة العامة، وتحسن عملية نمو الجنين في مراحل الحمل المختلفة، كما تعزز عملية النمو في مرحلة الطفولة، وكذلك المراهقة.
مكملات Methylfolate تعد من أهم المكملات الغذائية للحامل، وفيما يلي نعرض أهم فوائدها، وسنجيب على أكثر الأسئلة شيوعًا بين الكثير.
ما يميز حبوب الميثيل فولات ؟
- يعد من أفضل أنواع مجموعة فيتامينات ب.
- يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل فعال.
- يدعم نمو خلايا المخ والحبل الشوكي والأنسجة في جسم الجنين.
- يساهم في إنتاج كل من الدهون والبروتينات بشكل صحي.
- يعمل علي إنتاج كل من الـ DNA والـ RNA.
تسوقي أهم فيتامينات الحمل والرضاعة
ما مكونات كبسولات الميثيل فولات؟
المكون الأساسي في كبسولات Methylfolate هو حمض الفوليك في شكله النشط بيولوجيًا ميثيل فولات 1700 مكجم .
المكونات الأخرى:
- السليلوز الجريزوفولفين.
- الصوديوم كروسكارميلوز.
- فوسفات الكالسيوم.
- ستيرات نباتية.
- حامض دهني.
- السيليكا.
ما فوائد كبسولات ميثيل فولات؟
- يحمي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأنيميا الحمل، وفقر الدم و سوء التغذية.
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية.
- يحسن الحالة النفسية ويساعد على علاج حالات الاكتئاب.
- يقي من الإصابة بحالات التوحد والسرطان.
- يعالج حالات التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يقي من التعرض للإصابة بفقدان الذاكرة والزهايمر.
- يغذي الشعر بصورة فعالة ويزيد كثافته، ويقلل من تساقط الشعر وتلفه.
- يرطب البشرة بعمق ويقلل آثار الحبوب في البشرة.
- كما يضفي النضارة والمرونة على البشرة.
اشترى مكملات حمض الفوليك الان ما اعراض نقص حمض الفوليك؟
لا يعتبر نقص حمض الفوليك شائعًا لكنه يرتبط بنقص حاد في بعض العناصر الغذائية الهامة في جسمك وفي الأغلب تكون تلك الأعراض خفية وإليك بعض اعراض نقص حمض الفوليك :
- مشاكل في النمو.
- شعر رمادي.
- تقرحات في الفم.
- تورم اللسان.
- كذلك الشعور بالتعب المستمر.
- فقر الدم وشحوب الجلد.
- بالإضافة إلي الخمول وضيق التنفس.
ما الفرق بين الفوليك اسيد وحمض الفوليك؟
حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لفيتامين B9 المتواجد في الأطعمة، بينما الفوليك اسيد هو الشكل الاصطناعي من الفوليك، ويؤدي تناول كميات كبيرة من مكملات الميثيل فولات إلى زيادة مستويات حمض الفوليك غير المستقلب في خلايا الدم.
كم مدة استخدام كبسولات ميثيل فولات؟
ميثيل فوليت من أقوي مكملات الحمل، ويوصي معظم الأطباء بتناول كبسولات ميثيل فولات بشكل يومي لمدة شهر قبل الحمل، والاستمرارية فى تناوله حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل، أو لآخر فترات الحمل حسب احتياجات جسم الأم.
هل يمكن استخدام ميثيل فولات قبل الحمل؟
بالرغم من شيوع استعمال حمض الفوليك للحمل، إلا أنه قد يستخدم لعلاج أي مرض مرتبط بنقص حمض الفوليك داخل الجسم. دائما ما يُنصح النساء فى سن الإنجاب بتناول حبوب حمض الفوليك بشكل يومي قبل الحمل بسنة لتجنب التعرض للولادة المبكرة بنسبة 50% أو أكثر.
ما فوائد حمض الفوليك للشعر؟
فوائد ميثيل فولات متعددة حيث يساعد الجسم والمخ على أداء الوظائف بصورة أفضل، ولكنه يتميز ببعض الفوائد ومن أهمها المساهمة في تحفيز نمو الشعر من جديد وعلاج تساقطه.
يمكنك الحصول علي مكملات الفوليك من بعض الأطعمة مثل البيض والخضروات الخضراء ويمكنك تناوله كـ مكمل غذائي.
هل مكملات حمض الفوليك تنشط المبايض؟
أشارت الدراسات أن حمض الفوليك له دور في تقليل نسب الهوموسيستين الذي يؤدي زيادته إلى حدوث مشكلات في الإباضة عند النساء خلال فترة الحيض، كما يؤدي إلى حدوث تغيرات هرمونية غير طبيعية في جسمها.
مما يجعل تناول كبسولات الميثيل فولات يمكن أن يحسن وظائف التبويض لدى بعض النساء، ولكن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد تلك النتيجة.
ما فوائد مكملات حمض الفوليك للرجال؟
أثبتت إحدى الدراسات العلمية أن الاستمرار على تناول مكملات حمض الفوليك لمدة 26 أسبوع بشكل متواصل يزيد من إجمالي عدد الحيوانات المنوية في الجسم بنسبة 74%، وهناك بعض فوائد ميثيل فولات الأخرى للرجال مثل :
- تكسير الدهون الضارة في الجسم و تحويلها الى طاقة.
- كما يساهم في حماية الجهاز التنفسي والرئتين.
- يعمل على تحفيز الوظائف الفسيولوجية للرجال.
- كذلك يساعد الجهاز العصبي على أداء الوظائف بشكل متميز.
- يقلل الشعور بالقلق والتوتر ويحسن الحالة المزاجية.
هل Methylfolate اقراص يفيد مرضى الطفرة الجينية؟
حالات الإصابة بالطفرة الجينية MTHFR تتسبب في عدم قدرة الجسم على امتصاص جميع أنواع مركبات فيتامينات ب ، وكذلك حمض الفوليك.
تشكل حالة الطفرة الجينية تهديدًا بالإجهاض المتكرر بالنسبة للحامل، ومن مخاطرها أيضًا التتسبب في تشوهات الجنين؛ لذلك من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، أو تناول المكملات الغذائية مثل الميثيل فولات.
اين يوجد حمض الفوليك في الأطعمة؟
يمكنك الحصول على الميثيل فولات عن طريق تناول بعض الأطعمة، ومنها مايلي:
- الخضروات الورقية كالسبانخ والخس.
- الكرنب، والقرنبيط والبازلاء.
- الفلفل الرومي بألوانه المختلفة.
- بذور عباد الشمس.
- الكبد.
- الخميرة.
- الفراولة.
- كذلك الخرشوف.
هل حبوب الفوليك تزيد فرص الحمل بتوأم؟
توصل مجموعة باحثين في السويد إلى أن الحوامل اللاتي يتناولن مكملات حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات للمولود قد يزيد احتمالات حملهن للتوائم.
تجربتي مع حبوب حمض الفوليك
لايف اكستنشن ميثيل فولات يعد من أفضل المكملات الغذائية لدعم الحامل، ويشيد به مستخدميه نتيجة فاعليته، كما ينصح به معظم الأطباء خلال فترات الحمل.
Methylfolate tablets حصلت كذلك على إعجاب الكثيرين نتيجة لدورها الهام خلال فترة ما قبل الحمل حيث تساهم في زيادة الخصوبة وتهيئة المرأة لحمل سليم.
ما أضرار حمض الفوليك على الجسم؟
حبوب حمض الفوليك آمنة بشكل عام لكن اذا تم تحسسك منها او نتيجة الإفراط في تناوله أوعدم اتباع الجرعة الموصي بها من Methylfolate أقراص من قبل الطبيب المختص فمن المحتمل ان تظهر بعض الاضرار، ومنها:
- الشعور بالغثيان والغازات.
- كذلك الإحساس باكتئاب.
- اضطرابات في النوم.
- تفاعلات مع بعض الأدوية.
- كذلك الشعور بطعم في الفم.
- فقدان الشهية.
ما تحذيرات استخدام كبسولات الميثيل فولات؟
- يلزم عدم تجاوز الجرعة المحددة من الكبسولات.
- كما يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.
- يحفظ في مكان جاف وبارد.
هل حمض الفوليك يقلل الوزن؟
لا توجد دلائل قوية تؤكد أن تناول كبسولات حمض الفوليك يساهم في تخسيس الوزن، ولكنه قد يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على خسارة الوزن، ولكن ليس كما يعتقد البعض بأن تناول جرعة كبيرة منها تنقص بضع كيلوغرامات زائدة في الجسم.
اذا اردت الحصول على كبسولات الميثيل فولات فيمكنك شراءها من موقع دكتور دايموند، الذي يوفر لك جميع المكملات الغذائية المستوردة بأفضل سعر في مصر.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.