المتجر
العلامات التجارية
ما السر وراء شهرة علاج زهرة باخ كأفضل حبوب لتخفيف التوتر؟
في أوائل القرن العشرين ابتكر الطبيب الإنجليزي إدوارد باخ مجموعة من العلاجات سُميت بـ “علاج زهرة باخ” .. ما هي Bach flower remedies.. كيف تؤثر على الحالة النفسية.. ما دورها في الحد من القلق والتوتر، وهل هي آمنة تمامًا؟ .. هذا ما سوف نتعرف عليه معًا خلال السطور التالية.
ما هي زهور باخ؟
علاج زهرة باخ عبارة عن خلاصات مخففة من زهور بعض النباتات البرية والأشجار التي اكتشف باخ مدى تأثيرها كعلاج تكميلي لتخفيف وطأة المشاكل العاطفية والنفسية؛ وهذا يؤدي بدوره إلى تقليل والوقاية من الأمراض البدنية.
إليك أهم المهدئات والمسكنات
أين اجد زهرة باخ؟
تتواجد زهور باخ حول العالم، ولكنها في متناول الجميع كمكمل غذائي، ويأتي أشهرها في هيئة شراب أو حبوب مضغ.
زهور باخ | ما هي آلية عمل خلاصات الدكتور باخ؟
ربط الطبيب إدوارد باخ بين الألم النفسي والجسدي، واعتقد بأن الجسم يمكنه علاج نفسه عقليًا، وبدنيًا باستخدام كميات صغيرة من المواد الطبيعية مثل النباتات والمعادن، وأيضًا أن شفاء المشاعر السلبية يساعد الجسم على شفاء نفسه جسمنيًا.
يحتوي نظام باخ على 38 علاجًا يستهدف كلًا منها شعورًا سلبيًا محددًا، وقد تم حصر هذه المشاعر السلبية في 7 أقسام رئيسية:
- الخوف.
- الريبة والشك.
- عدم الاهتمام بالحياة وفقدان الشغف.
- الشعور بالوحدة.
- الحساسية المفرطة للتأثيرات والأفكار.
- الحزن أو اليأس.
- الاهتمام بالآخرين على حساب الذات.
ما مكونات زهرة باخ أو تركيبة الدكتور باخ؟
- زهرة الهيذر (Heather Flower): شجيرة دائمة الخضرة منخفضة النمو.
- البلسم (Impatiens): جنس لأكثر من 1000 نوع من النباتات المزهرة.
- فيوليت مائي (Water Violet): ليس من البنفسج، بل هو نوع من زهرة الربيع المغمورة في الماء.
- الكستناء الأحمر (Red Chestnut): شجرة تُسمى متساقطة الأوراق تزرع لجمال أزهارها الربيعية
- ميمولس (Mimulus ): جنس نباتات عشبية مُزهرة ومخشوشبة ويطلق عليها أيضًا زهرة السعدان المفغرة.
- أيضًا هناك زهرة أسبن .. رهرة شجرة الكرز .. روك روز .. الشوفان البري.. الزيتون، وغيرهم الكثير.
زهور باخ | ما هي أبرز فوائد زهرة باخ؟
تعزيز الصحة النفسية هو المفتاح لصحة جيدة وبالتالي حياة أفضل، ومن هذا المنطلق قرر إدوارد باخ إنشاء نظام علاجي كامل من خلاصات الزهور والنباتات لدعم الصحة العامة عن طريق علاج المشاعر السلبية.
على سبيل المثال.. اختار باخ زهرة الهيذر، البلسم، وفيوليت المائي ليعمل على تعزيز التواصل الصحي مع الآخرين عن طريق:
- مساعدتك حتى تكون شخص قادر على التحدث والدخول في محادثات مع الآخرين، دون إبعادهم.
- يمنحك الصبر والتروي، ويعزز بداخلك التفكير والتصرف بشكل أقل تسرعًا.
- التواصل وتطوير علاقات أكثر دفئًا مع الآخرين، مع الحفاظ على حدودك وكرامتك.
مجموعة أخرى من هذه الأزهار كان الهدف منها مواجهة الخوف؛ حيث تعمل على:
- تعزيز شعور الاطمئنان عندما تشعر أنك قلق، خاصة دون سبب.
- تجعلك أكثر هدوءًا وقت استعدادك لفقد السيطرة، وتعزز راحة البال.
- تعزز الشجاعة وقت الخجل، القلق، او الخوف من شيء معين.
أما اختياره للشوفان البري وهورنبيم وعدة أنواع أخرى من الزهور كان للعمل على محاربة الأفكار السلبية التي تمنعنا من الاستمتاع بالحياة، من خلال:
- تعزيز ثقتك بنفسك إذا كنت تشعر بعدم اليقين وتشك في أحكامك.
- التغلب على النكسات وإدراك أنك تبذل قصارى جهدك.
- تمنحك الحسم، القدرة، والثقة على اتخاذ قرارت اليوم.
- قبول النفس كما هي، ودعم القدرة على التخلي.
هل هناك علاقة بين فيتامين ب6 والاكتئاب؟
اشترى حبوب زهرة باخ الان كيف يعمل علاج زهرة باخ لتخفيف القلق والتوتر؟
انتقى باخ بعناية يعض الأزهار الذي اعتقد بأنها تعمل على الحد من التوتر والقلق عن طريق دعم رحلتك في التطوير من نفسك وأن تكون:
- تعزيز الشعور بالهدوء وراحة البال.
- تقليل الإحساس بالذنب الغير مبرر .
- مرن ولديك القدرة على التكيف والتخلي عن السيطرة.
- تزيد من شعور الأمل والتفاؤل بداخلك.
- منحك القدرة على إحداث تغييرات في حياتك بثبات وثقة.
- منفتح، تستطيع التعبير عن مشاعرك الحقيقية.
- القدرة على التسامح والرحمة، ورؤية الخير في الآخرين.
هل تأثير علاجات باخ حقيقة؟
استخدم الناس علاجات باخ منذ بدأت في الظهور قديمًا للعديد من الحالات، بما في ذلك القلق والضغط النفسي والصدمات العاطفية والسرطان ونقص المناعة، وكذلك اُستٌخدمت في الوقاية من الأمراض.
علميًا، مازالت الأبحاث مستمرة للوصول إلى نتائج موثوقة، أما في حالة التجارب الفردية، فالعديد من الناس يشعرون بتحسن كبير عند تناولها.
تجارب استخدام ازهار باخ | Bach Flowers Reviews
يشيد العديد والعديد من مستخدمي زهور باخ بتأثيرها الرائع في تهدئة حالات التوتر ونوبات الهلع وعلاج اضطرابات النوم المرتبطة بها، وخاصة “Mivolis Bachblüten Pastillen”.
يحب مستخدمي أزهار باخ أيضًا كون سعرها مناسب للغاية مقابل تأثيرها الفعال في التعامل مع نوبات الذعر والأرق وبطعمها الفاكهي اللذيذ، لذا تٌعتبر من أكثر العلاجات المطلوبة في العالم.
ما العلاقة بين نقص الفيتامينات والحالة النفسية؟
كيفية استخدام ازهار باخ؟
تختلف طريقة الاستخدام وفقًا لنوع المنتج أو التركيز، كذلك إن أرشدك طبيبك لجرعة معينة أو قررت تتبع الجرعة المقررة من الشركة المنتجة.. فمثلًا Bach Pastilles من دي إم الألمانية عبارة عن حبوب استحلابية يمكنك تناولها وقت الحاجة.
هل لعلاج باخ أثار جانبية؟
تستطيع القول أن علاج باخ قد يُعد من المهدئات التي لا تحتاج روشتة؛ حيث وجدت الدراسات أن هذه العلاجات آمنة، وأنه لا دليل على وجود أضرار لزهرة باخ، ولكن وجب الانتباه:
- قد يحتوي بعض أنواع المنتجات على كمية صغيرة من الكحول، لذا تحقق من الملصق إذا كنت تريد تجنبه.
- لا تأخذ علاجات باخ بدلاً من أي دواء موصوف، والرجوع للطبيب إذا كان لديك أي مشاكل نفسية أو بدنية.
كم سعر زهرة باخ؟
يمكنك شراء زهرة باخ في مصر “Bach Flower Remedies for Anxiety and Depression” .. مكمل غذائي آمن في قطع مضغ لذيذة من دكتور دايموند بأفضل سعر، وأسرع شحن يصلك أينما كنت.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.