اليك اشهر 7 حبوب للتخسيس وانقاص الوزن في اسرع وقت
اختيار حبوب للتخسيس لممساعدة على انقاص الوزن في اسرع وقت من أكثر الأمور التي يبحث عنها العديد من الناس، وخاصة السيدات؛ لذلك سنتعرف معا في هذا المقال على أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك الاختيار بينها.
هل حبوب Psyllium Husk افضل حبوب للتخسيس ؟
تعتبر حبوب البسليوم من أفضل أنواع حبوب التخسيس التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بفاعلية وامان فهو يعمل على :
- تزيد الكبسولات من فاعلية عملية التمثيل الغذائي وذلك لأنها تعمل على إمداد الجسم بالشعور بالشبع والامتلاء.
- يعمل على تليين الأمعاء مما يدعم التخسيس ويتسبب في الوقاية من الإصابة بحالات الإمساك.
- كما يتحكم في مستويات السكر ومستويات الأنسولين في الدم مما يحسن عملية التخسيس.
- تساعد على رفع كفاءة عملية الأيض مما يساعد على زيادة معدل حرق الدهون.
- كما تقلل من مستويات الكوليسترول الضار مما يساعد على إنقاص الوزن.
- الاستعمال المنتظم لـ psyllium husk يعمل على تقليل مؤشر كتلة الجسم.
- تعمل على خفض معدل سرعة الهضم مما يزيد من فاعلية فقدان الوزن الزائد.
لماذا تعد كبسولات جرين كوفي الأصلية من افضل حبوب للتخسيس ؟
تحتوي Green coffee extract على أحماض الكلوروجينيك التي تعمل على تقليل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم مما يساعد بصورة فعالة في التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلي العديد من الفوائد الأخرى ومنها:
- يعمل على دعم صحة الأوعية الدموية من خلال تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم.
- كما يعمل على تحسين مستويات السكر في الدم ويساعد على ضبط مستويات ضغط الدم.
- حبوب Green coffee extract تعمل على دعم صحة القلب وتعزيز وظائفه.
- كما تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتقي من الإصابة بحالات عسر الهضم.
- يساهم جرين كوفى الاصلى يساعد على رفع كفاءة عملية الأيض في الجسم.
- تحسن من وظائف الجهاز المناعي وتقلل من فرص الإصابة بالعدوى.
- كما تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.
هل تساعد حبوب الكروميوم على انقاص الوزن ؟
يعد chromium picolinate من اشهر انواع برشام التخسيس وذلك لاحتوائه على الكروم الذي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة الموجودة داخل الجسم ومن اهم فوائده:
- تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتقليل نسبة السكر في الدم.
- يساعد على زيادة معدل حرق الدهون كما يساهم في بناء عضلات الجسم.
- كما تعمل أيضا كمضادات فعالة للأكسدة وخاصة في كل من الكلى والكبد.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية وتخفيف تأثير الضغوطات اليومية.
- يخفض من نسب الدهون في الجسم لدى الأشخاص الرياضيين.
- يعمل على دعم الوظائف الحيوية للجسم وزيادة قوته.
ما فوائد Acai Berry حبوب للتخسيس وانقاص الوزن ؟
كبسولات اساي بيري تعد من افضل انواع برشام التخسيس وذلك لأنها تساعد على التخلص من الدهون الزائدة بصورة فعالة كما إنها تعمل على :
- تعمل الحبوب على تحسين أداء عملية حرق السعرات الحرارية بشكل فعال.
- يساهم في الحفاظ على توازن هرمونات الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
- يساعد Acai Berry على بناء انسجة وعضلات الجسم بصورة فعالة.
- يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي ودعم صحة الجهاز الهضمي.
- كما يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي ويقي من الإصابة بالسرطان.
- يعمل على محاربة الجذور الحرة مما يقلل من علامات الشيخوخة.
- كما تخلصك من الدهون الزائدة وتساعد على التحكم في الوزن.
- كما يعمل على تخسيس منطقة البطن وعلاج أعراض الانتفاخ.
ما أهمية Selenium puritan pride برشام للتخسيس ؟
- يعمل السلينيوم على خفض معدل تخزين الدهون داخل الجسم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
- كما يساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
- يقي من الإصابة بالسرطان ويساعد على خفض معدل الإصابة بتلف الحمض النووي.
- تساهم حبوب السلينيوم في دعم وتحسين عمل هرمونات الغدة الدرقية ورفع كفاءتها.
- كما يعمل على تعزيز وظائف خلايا المخ ويقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.
- يعمل على دعم وظائف الجهاز العصبي وتقليل أعراض الربو.
- يعمل على دعم الجهاز الهضمي وتحسين عملية امتصاص الغذاء.
لماذا يعد المكمل الغذائي ليبو 6 من أفضل المكملات الغذائية للتنحيف ؟
تحتوي حبوب lipo 6 على مكونات طبيعية تساعد على إمداد الجسم بالطاقة وحرق السعرات الحرارية وتساعد على التخلص من الوزن الزائد بصورة آمنة ومن فوائده الاخرى :
- تساهم الحبوب في خفض مستويات الشهية بصورة ملحوظة وتساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- تعمل حبوب ليبو 6 على تقليل مستويات هرمون الكورتيزول الذي يتم إفرازه عند الشعور بالإجهاد.
- كما يساهم في عملية زيادة طاقة الجسم مما يساعد على رفع مستويات عملية حرق الدهون .
- كما يحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يتسبب في حرق نسبة عالية من الدهون.
- يحافظ ليبو6 على النسيج العضلي للجسم وخاصة عند اتباع نظام غذائي متوازن.
- يعمل على تحفيز عملية فقد الدهون المتراكمة داخل الجسم بفاعلية أكبر.
ما اهم فوائد بروبايوتيك حبوب للتخسيس ؟
المكمل الغذائي Probiotice supplements يساهم في عملية إنقاص الوزن وتقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- يعمل على تحفيز عملية استخلاص المعادن من الأطعمة التي يتغذى عليها ويعالج سوء التغذية.
- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ومحاربة البكتيريا الضارة.
- يساعد على تحسين عملية الهضم و دعم صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكله.
- يساهم في علاج آلام المعدة وتقليل فرص الإصابة بالقولون العصبي.
- كما يساهم في علاج مشاكل التهابات الجهاز البولي والوقاية منها.
- يساعد على محاربة جميع الفطريات، والبكتيريا الضارة في الجسم.
- كما يساعد على حماية الجلد وتعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
- يعمل ايضا على الوقاية من الإصابة بحالات الاكتئاب والقلق والتوتر.
كيف تحصل علي أفضل نتائج عند تناول حبوب للتخسيس ؟
توجد العديد من النصائح التي يساهم اتباعها عند تناول برشام التخسيس في الحصول على أفضل نتائج فمنها:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار مما يساعد على تحسين معدلات حرق الدهون.
- يمكن شرب الشاي الأخضر لاحتوائه على مضادات الاكسدة التي تعمل على تعزيز حرق الدهون.
- تنظيم تناول الطعام خلال النهار مما يساعد على حرق السعرات الحرارية بمعدل أسرع.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على العديد من الفواكة والخضراوات.
- البعد عن تناول الوجبات السريعة لاحتوائها على العديد من السعرات الحرارية.
- كثرة شرب الماء ما لا يقل عن ثمانية أكواب على مدار اليوم.
ما أهمية تناول Mivolis Substoff للحفاظ على الوزن ؟
يتميز سكر الدايت ميفوليس بأن له العديد من الفوائد للحفاظ على الوزن خاصة في فترة اتباع النظام الغذائي فمن أهم فوائده:
- يمكن استخدامه لتحلية جميع المشروبات خلال فترة اتباع النظام الغذائي وذلك لأنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.
- يمكن استخدامه بدون اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ حيث يمكن استخدامه للحفاظ على الوزن وعدم اكتساب المزيد من الدهون.
- كما أنه يتميز بسهولة استخدامه وسرعة ذوبانه كما أنه ليس له أي أثر سيء في الفم بعد الاستخدام.
- يعد من أفضل أنواع السكر الدايت المخصصة للأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن الزائد.
- تحتوي العبوة على 1200 حبة لتكفي جميع احتياجاتك خلال أطول فترة ممكنة.
إذا كنت تعاني من الحساسية أو أي من الأمراض المزمنة فعليك استشارة طبيبك المختص قبل تناول أي من حبوب التخسيس ليختار النوع المناسب لك للحصول على النتيجة المرغوبة في اسرع وقت.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.